Теплый куриный салат с тыквенными семечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5466 раз
Теплый куриный салат с тыквенными семечками . Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного теплого салата с куриным филе, овощами, зеленью и тыквенными семечками.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Руккола пучок
- Филе куриное 100 гр.
- Соль щепотка
- Приправа гриль щепотка
- Уксус бальзамический 2 ст.л.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Паприка щепотка
- Масло растительное для жарки
- Кабачок 50 гр.
- Масло оливковое заправка
- Оливки зеленые пару штук
- Помидор 2 дольки
- Сыр пармезан по вкусу
- Семечки тыквенные щепотка
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Приготовить микс из зелени.
Шаг 2 из 8
Куриное филе нарезать крупной соломкой. Посыпать специями.
Шаг 3 из 8
Добавить бальзамический уксус и соевый соус. Перемешать.
Шаг 4 из 8
Кабачки нарезать не крупными кольцами. Полить бальзамическим уксусом.
Шаг 5 из 8
Обжарить мясо и кабачки.
Шаг 6 из 8
Добавить обжаренные тыквенные семечки. Сбрызнуть оливковым маслом.
Шаг 7 из 8
Выложить салат на тарелку. Выложить помидоры, оливки, кабачки в хаотичном порядке.
Готово!
Выложить курицу. Посыпать пармезаном и тыквенными семечками. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Класс 
25 мая 2017 20:08
Ответить
Очень вкусно 
25 мая 2017 19:27
Ответить
Салат с курицей и изюмом
Этот легкий салат можно приготовить как для гостей, так и просто для ...
23.05.2015, 01:23
asvetlanatur
Куриные отбивные особые
Необычная панировка придаст обычным куриным отбивным особый вкус и а ...
14.05.2013, 21:42
МарияС
Куриное филе с ананасом и карри
Нежные кусочки филе в остро-сладком овощном соусе. ...
17.05.2015, 18:06
Marina30
Куриные отбивные
Куриная отбивная готовится быстрее всего, её сложно испортить, главн ...
19.04.2017, 10:14
Marina30
Курица с карри
Очень вкусное блюдо! Карри придает куриному филе особый аромат. В ко ...
17.12.2019, 18:33
Лара
Котлеты куриные
Благодаря своему нежному вкусу и доступной цене курица является прод ...
23.10.2013, 10:14
Klimka
Суфле из курицы
Нежное и вкусное блюдо, ароматное и в меру калорийное. Можно пригото ...
07.12.2015, 22:15
Тория
Куриное филе с миндалем
Вкусные и нежные кусочки куриного филе запеченные в рукаве с миндале ...
24.02.2013, 08:20
Marina30
Рулетики куриные с персиком
Рулетики с моцареллой делаю уже давно, получается вкусно и сочно. По ...
06.05.2013, 09:58
МарияС
Куриные котлеты из духовки
перемалываем мясо на фарш, добавляем нарезаные лук, чеснок, батон,со ...
09.09.2014, 16:45
zolotaya-rubka
Ира Ли