Теплый куриный салат с тыквенными семечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4321 раз
Теплый куриный салат с тыквенными семечками . Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного теплого салата с куриным филе, овощами, зеленью и тыквенными семечками.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Руккола пучок
- Филе куриное 100 гр.
- Соль щепотка
- Приправа гриль щепотка
- Уксус бальзамический 2 ст.л.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Паприка щепотка
- Масло растительное для жарки
- Кабачок 50 гр.
- Масло оливковое заправка
- Оливки зеленые пару штук
- Помидор 2 дольки
- Сыр пармезан по вкусу
- Семечки тыквенные щепотка
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Приготовить микс из зелени.
Шаг 2 из 8
Куриное филе нарезать крупной соломкой. Посыпать специями.
Шаг 3 из 8
Добавить бальзамический уксус и соевый соус. Перемешать.
Шаг 4 из 8
Кабачки нарезать не крупными кольцами. Полить бальзамическим уксусом.
Шаг 5 из 8
Обжарить мясо и кабачки.
Шаг 6 из 8
Добавить обжаренные тыквенные семечки. Сбрызнуть оливковым маслом.
Шаг 7 из 8
Выложить салат на тарелку. Выложить помидоры, оливки, кабачки в хаотичном порядке.
Готово!
Выложить курицу. Посыпать пармезаном и тыквенными семечками. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Класс
25 мая 2017 20:08
Ответить
Очень вкусно
25 мая 2017 19:27
Ответить
Куриное филе тушеное с овощами
Куриное филе тушеное с овощами получается очень сочным и ароматным. ...
23.06.2017, 10:03
Ира Ли
Куриные блинчики
Такие блинчики делала первый раз. Нас они порадовали. Мясо на блины ...
11.04.2017, 09:35
тамара агапитова
Рулладини
Быстрое в приготовлении блюдо, очень сочное, нежное, вкусное, а соче ...
26.09.2012, 09:51
Ellisa
Куриное филе запечённое с помидорами
Куриное филе запечённое в духовке с соусом и помидорами получается о ...
19.08.2021, 20:10
Yulia.
Куриное филе с овощами в итальянском стиле
Очень вкусное, ароматное и сочное блюдо. Овощи можно выбрать по свое ...
29.03.2016, 22:26
Marina30
Плов из куриного мяса с тремя видами круп
Точнее фантазия на тему.. Вкусное блюдо к ужину. ...
22.05.2014, 01:11
Татьяна Маражо
Салат из моркови, перца и курицы
Вкусный и яркий салат.
13.07.2014, 18:13
Ленок-Кленок
Куриный шашлык на кефире в духовке
Куриный шашлык на кефире в духовке - это отличный вариант для тех, к ...
13.04.2021, 12:58
Yulia.
Куриное филе в сливках
Часто готовлю так куриное мясо, особенно филе получается нежный, соч ...
02.02.2014, 10:45
Тория
Лимонная курица с жареными овощами
Скоростное блюдо для ужина а рабочий день. 30 минут - и вкусный ужин ...
09.09.2012, 12:42
манюша