Салат с крупой , маслинами и копченой семгой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5158 раз
Салат с крупой, маслинами, кусочками апельсина и копченой семгой.
Норма на 2 порции .
Норма на 2 порции .
Ингредиенты
- Крупа кус кус 50 гр.
- Маслины 50 гр.
- Апельсин 1 шт.
- Копченая семга 60 гр.
- Зелень кинзы, ореховое масло По вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
С апельсина срезать кожуру. Мякоть нарезать на кусочки.
Шаг 2 из 4
Крупу залить теплой водой (вода должна накрыть поврхность) , оставить набухать.
Шаг 3 из 4
В салатнике смешать крупу, кусочки апельсина и маслины.
Приправить ореховым (или оливковым ) маслом. Соль по вкусу.
Готово!
Готовый салат разложить по тарелочкам , украсить кусочками семги и зеленью кинзы.
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибочки,Аль !
11 марта 2014 19:45
Ответить
понравилось 
10 марта 2014 20:54
Ответить
Клубничный курд с лимоном как десерт
Десерт этот мне очень нравится. Его можно использовать для подачи вт ...
08.06.2015, 23:54
nnoir
Смузи с ягодами и овсом
Такой напиток может стать очень вкусным и полезным завтраком. ...
27.03.2015, 22:36
Татьяна Маражо
Смузи из клубники и черешни
Смузи из клубники и черешни со льдом и сметаной. Этот напиток готови ...
31.05.2016, 09:58
lorik26
Смузи фруктовое
Мега-быстрый способ позавтракать или диетически поужинать – это приг ...
31.05.2019, 21:34
Senata
Фруктовый десерт с мороженым
Легкий и быстрый в приготовлении десерт. Готовится из сезонных фрукт ...
28.05.2015, 11:06
bvlena
Фруктовый салат с шоколадным соусом
Фруктовый салат с шоколадным соусом. Хочу поделиться с вами вкусным ...
31.05.2017, 18:32
ihajse
Клубнично-творожный десерт на бисквитно-ореховой основе
Этот рецепт прежде всего подкупает эффектным видом, но когда Вы его ...
10.08.2015, 20:35
Ellisa
Десерт из клубники и манной крупы
Воздушный,нежный,клубнично-манный десерт понравится всем, и взрослым ...
05.05.2015, 20:33
Ellisa
Смузи из клубники и банана
Наконец-то появилась клубника! Нужно пользоваться моментом и кушать ...
04.06.2015, 21:22
lorik26
Смузи из ягод, с творогом и белковым кремом
Название"Смузи" и рецепт пришли к нам из Калифорнии. Именно там нача ...
25.02.2016, 17:24
mnat

Татьяна Маражо
Апрель