Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8344 раз
Сырные салаты всегда приятно готовить, потому что если добавить к любым ингредиентам сыр, уже будет вкусно и не прозаично. У нас ещё и очень полезный салатик с фасолью, красиво поданный в средиземноморском стиле.
Ингредиенты
- Помидоры 3 шт.
- Консервированной белой фасоли 400 г
- Чеснок 4 зубчика
- Петрушка пучок
- Фета 120 г
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Лимонный сок 2 ст.л.
- Соль и черный перец по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Помидоры нарезаем дольками.

С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.


С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
В заправку бы ещё щепотку сахара добавить, помидоры ОЧЕНЬ его любят :) и тогда даже самые "пластмассовые" томаты будут вкусными!
25 декабря 2011 09:45
Ответить
Грибы с фасолью в томате
Блюдо для тех, кто любит фасоль и грибы. Вкусно и полезно. Подходит ...
05.04.2012, 14:30
Zoya7
Паштет из фасоли с грибами
Очень вкусный фасолево-овощной паштет с грибами - отличная замена мя ...
23.06.2013, 15:05
ОльгаЧ
Борщ с фасолью
Чтобы борщ был сытнее, гуще и вкуснее в него можно добавить фасоль. ...
28.02.2018, 00:20
Pearl
Рассольник с фасолью
Вкусный и сытный суп за счёт фасоли. Если его варить не на бульоне, ...
26.04.2015, 14:11
тамара агапитова
Фасоль на зиму в красном соусе
очень вкусная консервация.
29.11.2014, 16:27
GLAVBYX
Салат с фасолью
Необычный, сытный и вкусный салат.
31.03.2015, 23:51
Tanufka12
Паштет из белой и черной фасоли
Семейство бобовых изобилует разнообразием рецептов в современной кух ...
24.07.2015, 09:29
Zoya7
Салат с фасолью овощами и сыром фета
Салат с фасолью, помидором, красным или белым салатным луком, сыром ...
25.05.2018, 15:00
lorik26
Борщ фасолевый
Борщ с фасолью сытное блюдо для обеда. Чтобы фасоль в борще было мяг ...
29.02.2020, 17:57
Pearl
Фасоль в томатном соусе
Фасоль в томатном соусе – сытное, полезное и при этом постное блюдо. ...
21.01.2020, 21:31
тамара агапитова

mama Tasi