Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Зелёный витаминный салат

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3296 раз
    фото рецепта: Зелёный витаминный салат
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Ярко зеленый салат, темно зеленый укроп, зеленый лук и шпинат– из всего этого можно без труда приготовить несложный, но очень полезный рецепт зеленого салата. Зеленые салаты, как правило, чаще готовят весной и летом, чтобы после зимы восполнить нехватку витаминов в организме. А вот салат зеленый готовят непосредственно перед его употреблением, его рвут руками, чтобы получить максимум витаминов и прочих полезных веществ.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Русская
    • Основной ингредиент:Салат
    • Тип блюда:Обед
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 10

    Для приготовления салата, нам понравится зелень салата, шпинат, лук, укроп. Зелень моем, и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю воду.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №1
    Шаг 2 из 10

    Лук нарезаем маленькими колечками.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №2
    Шаг 3 из 10

    Шпинат нарезаем тонкими полосками.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №3
    Шаг 4 из 10

    Салат не режем, а рвём.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №4
    Шаг 5 из 10

    Укроп мелко нарезаем.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №5
    Шаг 6 из 10

    Шампиньоны нарезаем тонкими пластинками.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №6
    Шаг 7 из 10

    Салат солим, перчим.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №7
    Шаг 8 из 10

    Добавляем отварные яйца.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №8
    Шаг 9 из 10

    Огурец нарезаем тонкими брусочками и добавляем в салат.Тщательно перемешиваем и желательно охладить пол часа в холодильнике.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №9
    Готово!

    Салат готов.

    Фото приготовление рецепта: Зелёный витаминный салат шаг №10
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    leditanja
    А я-то думаю,какой салат сегодня приготовить!Все есть,кроме шпината!Спаааасибо за идейку! love
    20 июня 2015 18:17
    Ответить
    bvlena
    Отличный салатик, витаминов кладезь, однозначно!
    19 июня 2015 21:18
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам