Овощной салат с ростками пшеницы
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4680 раз
Овощной салат с ростками пшеницы - легкий, вкусный и полезный. Колбасу я добавила от себя для сытности. Ростки пшеницы я вырастила сама по этому рецепту https://vpuzo.com/postnye-blyuda/28412-proroschennaya-pshenica.html Сметану можно заменить на йогурт, будет еще лучше.
Ингредиенты
- Помидор 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Колбаса 50 гр.
- Перец болгарский 1 шт.
- Базилик по вкусу
- Петрушка по вкусу
- Сметана 1 ст.лож.
- Горчица зернистая 1 чай.лож.
- Ростки 2 ст.лож.
- Чеснок 1 зубчик.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Подготовить продукты. Яйцо заранее отварить.
Шаг 2 из 6
Нарезать удобными для Вас кусочками яйцо, помидор, перец и колбасу (по желанию).
Шаг 3 из 6
Мелко нарезать зелень и чеснок.
Шаг 4 из 6
Все ингредиенты соединить в салатнике, добавить ростки пшеницы, зернистую горчицу.
Шаг 5 из 6
Заправить сметаной, посолить и поперчить.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо! 
20 июля 2015 15:58
Ответить
Очень вкусная еда мне нравятса этот солат
19 июля 2015 22:55
Ответить
Нутовый хумус с кунжутом
Чтобы разнообразить свое меню в пост, можно приготовить нутовый хуму ...
01.04.2020, 16:19
1234tatyana
Салат из нута с редисом
Салат из нута с редисом прекрасно подойдет для постного меню. Это и ...
19.04.2021, 10:39
Nadin 05
Нутовая мука
Нутовая мука - хорошая альтернатива муке пшеничной. Нутовая мука не ...
23.02.2016, 18:17
OdryParker
Паштет из нута с вёшенками и орехами
Этот паштет очень сытный,вкусный и ароматный.С успехом может послужи ...
03.04.2017, 08:17
Вьюга
Пюре из нута
Пюре из нута - питательная и очень вкусная закуска. Помимо указанных ...
29.03.2017, 20:00
МарияС
Морковно-нутовые котлеты с цельнозерновой мукой
Очень вкусные и необычные постные котлеты из нута, лука и моркови, к ...
09.10.2013, 01:53
lakshmi
Нут с грибами и тыквой
Это очень сытное и полезное блюдо из овощей, грибов и турецкого горо ...
13.06.2016, 11:50
ОльгаЧ
Закусочные шарики из нута
Вкусная аперитивная закуска ! Шарики с нежной серединкой и вкусной х ...
31.07.2015, 00:24
Татьяна Маражо
Суп с нутом и фасолью с курицей
Прекрасный супчик для обеда, думаю вам понравиться. ...
10.04.2015, 18:43
ihajse
Салат из нута и феты с томатно-редисочной заправкой
Витаминный, питательный летний салат, который может заменить в знойн ...
04.08.2015, 22:35
barska