Салат «Изумруд»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2911 раз

Ни один летний стол не обойдется без самого главного овоща - капусты. Молоденькая сочная хрустящая капуста обладает низкой калорийностью и богата витамином С. Кстати, его в капусте больше, чем в цитрусовых, моркови! Но самое главная ценность капусты - витамин U, защищающий слизистую кишечника от язв.
Салаты из капусты - основа диет. В этом варианте капуста дополнена только зелеными ингредиентами.
Салаты из капусты - основа диет. В этом варианте капуста дополнена только зелеными ингредиентами.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 500 г
- Огурец 3 шт
- Лук зеленый 3 шт
- Укроп 1 пуч.
- Соль
- Масло подсолнечное 2-3 ст.л.
- Уксус бальзамический 2-3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
Мелко нашинковать капусту, потереть с солью, добавить рубленный укроп

Шаг 2 из 4
Добавить огурцы, зел.лук

Шаг 3 из 4
Заправить белым бальз.уксусом и раст.маслом

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный салат, люблю такое сочетание!
21 августа 2016 19:01
Ответить
Пирожки дрожжевые с картошкой (жареные).
Жареные пирожки с картошкой - из пористого, воздушного и нежного дро ...
14.11.2018, 20:16
тамара агапитова
Драники выходного дня
Приготовим сегодня драники с сосисками и сыром. Розовые вкрапления ...
16.04.2019, 20:54
тамара агапитова
Салат "Зимний"
Салат "Зимний" очень простой в приготовлении и вкусный. Здесь нужны ...
26.10.2015, 14:35
lorik26
Овощной рулет
Этот рулет напоминает картофельную запеканку. Подавать его нужно гор ...
03.11.2012, 16:29
тамара агапитова
Тёплый салат с картофелем "Лето в деревне"
В летнюю жару этот салат заменит вам полноценный обед, ужин. ...
08.07.2012, 01:39
Мисс
Огуречный салат с морковью и картофелем
Не скажу, что это мировой салат, но очень вкусный. Даже при остустви ...
07.10.2015, 22:31
nnoir
Эльзасский картофельный салат
Такой салат-гарнир очень любим в регионе Эльзас (Франция) . В кажд ...
19.09.2014, 01:11
Татьяна Маражо
Зразы картофельные с грибами и мясом
Вчера пышное, аппетитное, а утром затвердевшее и не аппетитное.Зразы ...
19.01.2020, 21:38
тамара агапитова
Картофельное пюре с грибами
Картофельное пюре достаточно популярное блюдо. Для разнообразия его ...
21.01.2018, 19:00
Zoya7
Овощные рулетики с ветчиной
Рулет из тёртых овощей с ветчиной, запечённый в духовке - ещё одна а ...
11.07.2013, 08:47
barska