Итальянский салат с тунцом и помидорами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 10179 раз
Сытный сочный салат итальянской кухни с потрясающе вкусной заправкой.
Спасибо за рецепт Саре.
Спасибо за рецепт Саре.
Ингредиенты
- Тунец (консервированный) 2 бан.
- Помидоры черри 100 -150 гр
- Лук красный 1 шт.
- Фасоль (белая) 0,5 стак.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Уксус (белый винный, бальзамик) 1,5 ст.л.
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Петрушка
- Смесь перцев
- Сахар 0,5 ч.л.
- Соль 1/4 ч.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Фасоль отварить заранее или использовать готовую, консервированную.
Смешать все ингредиенты для заправки: оливковое масло, лимонный сок, винный уксус,смесь перцев, соль и сахар.
Шаг 2 из 6
Тонко нарезать красный лук и замариновать его в заправке
Шаг 3 из 6
С тунца слить жидкость и разделить на небольшие кусочки. Я использовала тунец в томате, но лучше - натуральный.
Шаг 4 из 6
Соединить фасоль, лук с маринадом тунец, аккуратно размешав.
Шаг 5 из 6
Помидоры черри нарезать четвертинками.
Готово!
Выложить порционно: слой фасоли-лука-тунца, слой томатов и т.д. Украсить петрушкой.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Такие салатики просто абажаю!Очень вкусно!
11 сентября 2013 13:29
Ответить
Салат из листовой свеклы
Вкусный и полезный салат из листовой свеклы с зеленью. ...
07.03.2014, 23:00
Oduvanchik
Овощной салат с рукколой и мангольдом
Очень простой, вкусный и одновременно полезный салат. Хрустящий и не ...
17.10.2016, 12:42
Marina30
Теплый салат из мангольда с колбасой
Предлагаю вам приготовить на обед или ужин сытный теплый салат из ма ...
05.10.2019, 20:35
tanana
Салат из мангольда, бекона и дыни
Этот чудо – овощ очень нежный и полезный. Листья добавляют в борщи, ...
17.10.2015, 12:12
Marina30
Зеленый салат
Такой салат будет особенно интересен для тех, кто ведет здоровый обр ...
06.06.2016, 16:49
HelgaZ
lakshmi