Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салат с тофу

    Понравился 1 повару Просмотрен 6454 раз
    фото рецепта: Салат с тофу
    (4.51)
    248 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Свежий вегетарианский салат с сыром тофу. Рекомендую добавить в салат проростки чечевицы. Для этого нужно замочить чечевицу на ночь, потом слить воду и оставить проростать на сутки, пока не появятся первые росточки.
    Ингредиенты
    Приготовлениедо 10 минут
    Шаг 1 из 9

    Нарезать болгарский перец крупными кубиками, очистив от семян

    Фото приготовление рецепта: Салат с тофу шаг №1
    Шаг 2 из 9

    Нарезать помидоры крупно

    Фото приготовление рецепта: Салат с тофу шаг №2
    Шаг 3 из 9

    Нарезать цуккини

    Фото приготовление рецепта: Салат с тофу шаг №3
    Шаг 4 из 9

    Нарезать лук шалот

    Фото приготовление рецепта: Салат с тофу шаг №4
    Шаг 5 из 9

    Нарезать петрушку

    Фото приготовление рецепта: Салат с тофу шаг №5
    Шаг 6 из 9

    Добавить чечевицу

    Фото приготовление рецепта: Салат с тофу шаг №6
    Шаг 7 из 9

    Все ингредиенты перемешать в миске, добавив перец и оливковое масло

    Фото приготовление рецепта: Салат с тофу шаг №7
    Шаг 8 из 9

    Нарезать сыр тофу

    Фото приготовление рецепта: Салат с тофу шаг №8
    Готово!

    Выложить сыр наверх салата, посыпать тмином и кориандром

    Фото приготовление рецепта: Салат с тофу шаг №9
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментариев пока нет
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Похожие рецепты по ингредиентам