Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4900 раз
    фото рецепта: Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом
    (4.52)
    31 рецепт
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Предлагаю вам приготовить вкуснейшие овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом. Такие панкейки можно приготовить тем, кто следит за своей фигурой и спортсменам. Панкейки получаются вкусными и пышными.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 7

    Овсяные хлопья всыпать в чашу для блендера и измельчить на высокой скорости до состояния муки.

    Фото приготовление рецепта: Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Нарезать персик кусочками, добавить к овсяной муке вместе с сахаром.

    Фото приготовление рецепта: Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить яйца и яичные белки.

    Фото приготовление рецепта: Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Все ингредиенты смешать в блендере и добавить муку и еще раз взбить.

    Фото приготовление рецепта: Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Сковороду разогреть. Выкладывать тесто ложкой на середину сковороды в виде оладий. Панкейки пекутся на сухой сковороде, масла никакого не добавлять. Жарить минуты 2 с одной стороны.

    Фото приготовление рецепта: Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Перевернуть и жарить еще минуту с другой стороны. Выложить панкейки на тарелку стопочкой, полить карамельным соусом, посыпать шоколадной стружкой и украсить малиной.

    Фото приготовление рецепта: Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 8
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    HelgaZ
    Отличные панкейки, вкусно и полезно, то что нужно для завтрака! С дебютом!
    8 июля 2016 17:22
    Ответить
    RomikAndreev
    Огромное спасибо) На здоровье) winked
    8 июля 2016 17:26
    Ответить
    тамара агапитова
    А карамель, каким красивым водопадом ниспадает! Очень аппетитно! Непременно приготовлю, забрала в избранное! Отличное начало!
    8 июля 2016 16:42
    Ответить
    RomikAndreev
    Спасибо большое! Кушайте с удовольствием)
    8 июля 2016 16:57
    Ответить
    Елена Калинина
    Отличные панкейки! Ромчик, ты молодец, с первым рецептом!
    8 июля 2016 15:24
    Ответить
    RomikAndreev
    feel request Спасибочки
    8 июля 2016 16:58
    Ответить
    Мелена
    Вкусно и ароматно!
    8 июля 2016 14:46
    Ответить
    RomikAndreev
    Спасибо огромное love
    8 июля 2016 14:59
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам