Куриная грудка с овощами в сметане
Понравился 1 повару
Просмотрен 22339 раз
Предлагаю рецепт очень простого и очень вкусного блюда из куриного филе с овощами и сметаной. Отварите спагетти и перемешайте с куриным филе и овощами в сметане. Ну очень вкусно. Чеснок придаст аромат и небольшую остроту.
Ингредиенты
- Филе куриное 400 грамм
- Кабачок 1 штука
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Сметана 2 ст.л.
- Масло подсолнечное 30 грамм
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Чеснок 2 зуб.
- Петрушка 5 грамм
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Лук и морковь почистить, помыть. Лук нарезать полукольцами, а морковь соломкой. Выложить на сковороду. Налить масло и обжарить до готовности в течение 10-15 минут перемешивая.
Шаг 2 из 7
Кабачок помыть и тоже нарезать соломкой. Обжарить на сковороде с маслом до готовности.
Шаг 3 из 7
Куриное филе помыть и нарезать полосками.
Шаг 4 из 7
Обжарить в течение 7-10 минут перемешивая.
Шаг 5 из 7
В сковороде соединить морковь, лук, кабачок и куриное филе. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить сметану и немного воды. Перемешать, накрыть крышкой и прогреть 5-7 минут.
Шаг 6 из 7
В готовое блюдо добавить измельченный чеснок и зелень.
Готово!
Куриное филе с овощами готово. Подаем на обед или ужин. Очень вкусно с отварными спагетти.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Красиво, вкусно, полезно!
13 сентября 2016 19:27
Ответить
Куриные бедра в овощном маринаде
Куриные бедра в луково-помидорном маринаде получаються очень вкусным ...
26.09.2021, 20:04
Yulia.
Запечённые куриные бедра с картофелем
Предлагаю вашему вниманию рецепт сытного и вкусного второго блюда - ...
18.10.2021, 11:56
Marina30
Курица в горчичном маринаде
Аппетитное и очень нежное куриное мясо в горчичном маринаде ...
16.07.2014, 08:04
Marina30
Крылышки в горчичном маринаде с кунжутом
Хрустящие, зажаренные крылышки понравятся всем!!! ...
28.07.2012, 01:24
anastasiya_pan
Курица в пряностях с корицей
Ароматная курочка с корицей - необычно и вкусно. Попробуйте ;) ...
25.05.2015, 10:02
ОльгаЧ
Томленая курица в пикантном соусе
Томленая курица с пикантном соусе. Для этого блюда моно использовать ...
03.08.2017, 16:17
lorik26
Аппетитные жареные куриные бедра
Аппетитные жареные куриные бедра. Действительно получаются очень апп ...
30.10.2017, 07:02
Nadin 05
Куриные бедрышки под вишневым соусом
Необыкновенно вкусные бедрышки с шикарным соусом. ...
16.02.2015, 01:06
Елена Калинина
Шашлык из куриных бедер на сковороде
Очень ароматное и промаринованное мясо получается. Вкусный маринад, ...
13.09.2016, 15:50
ihajse
Куриные бедра маринованные в лимонном соке и соевом соусе
Куриные бедра маринованные в лимонном соке и соевом соусе. Если выби ...
29.01.2018, 20:25
ihajse

тамара агапитова