Самые вкусные и полезные коктейли можно приготовить на основе натурального домашнего йогурта. Обязательно добавим фрукты или ягоды и получается чудесный напиток.
В пиалу кладем натуральный йогурт и красную смородину перетертую с сахаром. Если нет перетертой с сахаром смородины, используем свежие ягоды. В пиалу кладем ягоды и сахар в равных пропорциях и хорошенько перетираем. Массу кладем в сито. Сладкий сок с мякотью используем для приготовления напитка, а косточки и шкурки убираем.
Шаг 2 из 5
Добавляем в пиалу банан.
Шаг 3 из 5
Мед добавляем по своему вкусу. У меня красная смородина кисло-сладкая, поэтому, добавляю чайную ложку меда.
Шаг 4 из 5
Все перемалываем блендером.
Готово!
Коктейль наливаем в стаканы. Готово, пейте на здоровье.
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
