Куриные голени запеченные в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 3294 раз
Хочу предложить самый простой вариант приготовления куриных голеней. Они получается именно так, как я люблю: поджаристые снаружи и сочные внутри. секрет заключается в маринаде
Ингредиенты
- Голень куриная 6 шт.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Соус чили 3 ст. л.
- Соус острый 1 ч. л.
- Перец черный 0,5 ч. л.
- Мед натуральный 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Восточная
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления голеней нам понадобятся такие продукты продукты: соевый соус, мёд, сладкий соус чили, перечный соус, перец ч/м, голени.
Шаг 2 из 6
Голени моем и зачищаем.
Шаг 3 из 6
Готовим маринад. Соединяем соевый соус, мёд, сладкий соус чили, перечный соус, перец ч/м. В соус отправляем голени. Мы обычно делаем это на ночь в холодильнике.
Шаг 4 из 6
Замаринованные голени выкладываем на противень смазанный маслом и отправляем в духовку разогретую до 200* на 35-50 минут. Время приготовления и температура могут быть разными в зависимости от особенностей вашей духовки и размера самих ножек.
Шаг 5 из 6
Куриные голени готовы!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какая красота!
27 апреля 2018 19:33
Ответить
Очень аппетитно!
27 апреля 2018 16:30
Ответить
Домашняя шаверма с индейкой и авокадо
Домашняя шаверма – это палочка-выручалочка для быстрого перекуса. Та ...
11.07.2015, 14:32
OdryParker
Солянка "По-домашнему"
Домашний вариант солянки, да простят меня шеф-повара ресторанов. Вку ...
15.07.2012, 13:20
Zoya7
Диетическое жаркое с индейкой
Легкое и вкусное диетическое жаркое без мяса, приготовленное в мульт ...
17.05.2015, 14:19
Тория
Филе индейки в тройной панировке
Филе индейки в тройной панировке - это очень интересный рецепт, кото ...
28.05.2021, 23:47
uliay
Индейка с грибами в сливочном соусе
Предлагаю приготовить очень вкусную сливочную подливу с индейкой и л ...
06.09.2020, 23:04
uliay
Борщ с индюшачьим мясом, фасолью и печеной свеклой
Борщи готовлю по разным рецептам, сегодня хочу предложить вкусный и ...
26.10.2015, 12:28
mnat
Суп-пюре из цветной капусты с индейкой
Суп диетический, вкусный и разнообразит меню вашего малыша. Нежная ...
27.04.2017, 10:41
Marina30
Заливное из индейки
Мое блюдо гордому названию "Холодец" не соответствует. Последний им ...
10.02.2012, 20:42
Zoya7
Салат из индейки с ананасами
Мясо индейки -самое полезное и диетическое. Вот один салатов с этим ...
22.10.2012, 12:43
Zoya7
Мясо с черносливом и кабачком
Чернослив всегда выгодно смотрится в блюдах из мяса. Чернослив вялен ...
23.07.2015, 23:08
nnoir