Запеканка из цветной капусты по-чилийски
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4408 раз
Нежнейшая запеканка из цветной капусты. Вы можете взять соцветия, а у меня остались кочерыжки от целой цветной капусты. Вкусная и сытная получается запеканка с пармезаном. Попробуйте! За идею рецепта благодарю Пилар Эрнандес
Ингредиенты
- Капуста цветная 370 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Лук репчатый 0,5 шт
- Сыр пармезан 50 г
- Масло растительное для жарки
- Соль морская по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Чилийская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 7
Капусту нарезать, отварить до готовности в подсоленой воде,
Шаг 2 из 7
затем воду слить и измельчить с помощью погружного блендера.
Шаг 3 из 7
На растительном масле обжарить мелко нарезанный лук до золотистости, выложить к пюре. Добавить половину тертого пармезана и желток,
Шаг 4 из 7
перемешать. Добавить взбитый в крепкую пену белок, перемешать.
Шаг 5 из 7
Выложить массу в форму для запекания, посыпать оставшимся сыром.
Шаг 6 из 7
Запекать при 200*С около 25-30 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень аппетитная корочка))
12 июня 2020 19:22
Ответить
Спасибо, это все пармезан))
14 июня 2020 15:22
Ответить
Икра из баклажанов и кабачков
Одна из самых популярных закусок – икра из кабачков и баклажанов. Об ...
24.05.2019, 17:44
тамара агапитова
Икра из баклажанов и перца по средиземноморски
Хочу предложить вам ещё один вариант баклажанной икры. Такую икру го ...
27.08.2018, 17:26
тамара агапитова
Куриные сердечки с баклажаном
Куриные сердечки с баклажаном. Сытное, ароматное и очень вкусное блю ...
17.08.2019, 13:58
Тёплый салат из баклажанов и пасты
Тёплый салат из баклажанов и пасты можно подать на завтрак или ужин ...
21.11.2017, 02:04
lakshmi
Икра из баклажанов, перца и творога
Летом, когда на улице стоит жара и не хочется стоять у плиты, уместн ...
20.08.2018, 12:41
тамара агапитова
Консервированные баклажаны с айвой
Консервированные баклажаны с айвой - очень интересная заготовка на з ...
27.11.2017, 17:11
lakshmi
Гренки с баклажанами
Гренки с баклажаном и кабачком. Это вкуснейшие горячие бутерброды из ...
30.10.2018, 18:16
Мелидзаносалата
Мелидзаносалата в переводе с греческого баклажановый салат. Но в наш ...
03.09.2018, 15:55
тамара агапитова
Икра из замороженных овощей
Если вы хотите получить вкусные баклажаны из заготовки зимой, перед ...
02.02.2019, 21:28
тамара агапитова
Икра из замороженных овощей
Если у вас есть замороженные баклажаны и перец, вы можете в любое вр ...
02.03.2021, 12:36
тамара агапитова

Marina30
ОльгаЧ