Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Запеканка из цветной капусты с курицей

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3151 раз
    фото рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей
    (4.71)
    1574 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Предлагаю приготовить к ужину вкусную и полезную запеканку из цветной капусты и куриного филе. Также такое блюдо можно подать и к обеду, но в этом случае его обязательно нужно дополнить гарниром.
    Ингредиенты
    Приготовление1 ч. 0 мин.
    Шаг 1 из 9

    Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №1
    Шаг 2 из 9

    Обжариваем на смазанной растительным маслом сковороде с добавлением соли и черного молотого перца.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №2
    Шаг 3 из 9

    Цветную капусту отвариваем в подсоленной воде в течении 5 минут.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №3
    Шаг 4 из 9

    К яйцам добавляем молоко, сметану, соль и черный молотый перец. Взбиваем вилкой до однородности.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №4
    Шаг 5 из 9

    Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё кусочки куриного филе.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №5
    Шаг 6 из 9

    Сверху выкладываем цветную капусту.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №6
    Шаг 7 из 9

    Заливаем все яично-молочной смесью.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №7
    Шаг 8 из 9

    Запекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №8
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №9
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    YulyaMukuta
    Вкусная и полезная запеканка!
    13 января 2022 17:47
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам