Запеканка из цветной капусты с курицей

Понравился 0 поварам Просмотрен 284 раз
фото рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей
(4.75)
1435 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Предлагаю приготовить к ужину вкусную и полезную запеканку из цветной капусты и куриного филе. Также такое блюдо можно подать и к обеду, но в этом случае его обязательно нужно дополнить гарниром.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9

Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №1
Шаг 2 из 9

Обжариваем на смазанной растительным маслом сковороде с добавлением соли и черного молотого перца.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №2
Шаг 3 из 9

Цветную капусту отвариваем в подсоленной воде в течении 5 минут.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №3
Шаг 4 из 9

К яйцам добавляем молоко, сметану, соль и черный молотый перец. Взбиваем вилкой до однородности.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №4
Шаг 5 из 9

Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё кусочки куриного филе.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №5
Шаг 6 из 9

Сверху выкладываем цветную капусту.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №6
Шаг 7 из 9

Заливаем все яично-молочной смесью.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №7
Шаг 8 из 9

Запекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут до готовности.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №8
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты с курицей шаг №9
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусная и полезная запеканка!
13 января 2022 17:47
Похожие рецепты по ингредиентам