Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриные бедра на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 15189 раз
    фото рецепта: Куриные бедра на пару
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Вкусные и диетические бедрышки получаются по этому рецепту. Очень вкусный маринад, который отлично подходит ко всем блюдам из куриного мяса. Рекомендую обязательно попробовать.
    Ингредиенты
    Приготовление2 ч. 35 мин.
    Шаг 1 из 7

    Хорошо вымыть бедрышки и сделать глубокие надрезы как показано на фото.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Ложим в миску бедра и добавляем мелко нарезанную петрушку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить соевый соус, растительное масло, сок лимона, перец и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Поставить в холодильник на 2 часа, для маринования.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Ложим мясо на решетку в пароварке.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Включаем режим приготовления мяса 25 минут.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличная штука пароварка! Вкусное диетическое мясо!
    18 августа 2021 11:18
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам