Коктейль с корицей

Мед использовать исключительно по желанию. Мне нравится без него, но это на любителя. Сахар использовать не стоит, он вызывает излишнее брожение.

Переливаем кефир в чашу удобную для взбивания. Кладем ложечку корицы.

Блендером или миксером взбиваем коктейль, чтобы он стал воздушный.

Разливаем по стаканчикам и подаем! Угощайтесь. Именно такое сочетание кефира и корицы благотворно влияет на ЖКТ.