Огуречный смузи с мятой
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8260 раз
Смузи из огурца, мяты, мёда и лимонного сока принесёт исключительно удовольствие и ни капли вредных компонентов. Когда несколько вечеров вы откажитесь от привычной порции и замените её овощным, ягодным или фруктовым смузи — уже через несколько дней почувствуете лёгкость. Естественно, это не призыв питаться одним только смузи, но сейчас лето, а значит овощи и фрукты ароматны, аппетитны и стоят недорого.
Ингредиенты
- Огурец 3-4 шт.
- Мята 1 веточка
- Мед натуральный 1,5 ст. л.
- Сок лимонный 0,5 шт.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 6
Огурцы чистим, нарезаем колечками и отправляем в блендер
Шаг 3 из 6
Добавляем листочки мяты. Слегка пробиваем.
Шаг 4 из 6
Добавляем оставшиеся огурцы и мёд, а также сок лимонный. Пробиваем в блендере до однородной массы.
Шаг 5 из 6
Готовый смузи пробиваем блендером до однородной массы.
Готово!
Здоровья вам!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Какой потрясающий цвет получился!
11 июля 2019 09:19
Ответить
Олечка, спасибо! Вкус также )))
11 июля 2019 09:42
Ответить
Вкусный напиток для здоровья!
10 июля 2019 23:41
Ответить
Спасибо Светик! Я очень часто его делаю, когда утром нет аппетита, тогда стаканчик и мне хватает. За счёт лимонного сока и мёда, он очень вкусный. А ещё интереснее с лаймом получается, но когда его нет с лимоном также отличн
11 июля 2019 09:40
Ответить
Овощной салат под ореховым соусом
Овощной салат под ореховым соусом. Свежие легкие овощи под соусом из ...
18.07.2018, 14:17
lorik26
Салат из кабачка и огурца
Легкий и сочный.
16.09.2014, 18:38
Ленок-Кленок
Легкая окрошка на сметане
Вариаций приготовления самого популярного летнего супа множество. Кт ...
26.03.2017, 00:16
Pearl
Огуречный салат с оливками и мятой
Огуречный салат с оливками и мятой. Простой салат в приготовлении и ...
19.04.2017, 11:12
lorik26
Закуска "Мухоморчики"
Закуска "Мухоморчики". Эту отличную закуску можно подать на празднич ...
23.05.2020, 16:08
lorik26
Салат овощной ассорти
Быстрый, легкий, вкусный, диетический, витаминный - это все об этом ...
20.09.2012, 21:36
Ellisa
Банкетная закуска на огурцах
Идет период пикников. Готовимся заранее. ...
20.03.2014, 12:48
nnoir
Салат с грибами и крабовыми палочками
Замечательный салатик на каждый день! В нем вы найдете много разных ...
31.07.2015, 01:34
OdryParker
Салат весенний с огурцами
С наступлением весны организму хочется чего-то легкого. Салат из огу ...
29.03.2018, 21:43
Pearl
Салат "Бахор"
Очень вкусный мясной салат из узбекской кухни.Готовить этот салат мо ...
23.09.2014, 02:43
lakshmi

ОльгаЧ
тамара агапитова