Огуречный смузи с мятой
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8109 раз

Смузи из огурца, мяты, мёда и лимонного сока принесёт исключительно удовольствие и ни капли вредных компонентов. Когда несколько вечеров вы откажитесь от привычной порции и замените её овощным, ягодным или фруктовым смузи — уже через несколько дней почувствуете лёгкость. Естественно, это не призыв питаться одним только смузи, но сейчас лето, а значит овощи и фрукты ароматны, аппетитны и стоят недорого.
Ингредиенты
- Огурец 3-4 шт.
- Мята 1 веточка
- Мед натуральный 1,5 ст. л.
- Сок лимонный 0,5 шт.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Шаг 2 из 6
Огурцы чистим, нарезаем колечками и отправляем в блендер

Шаг 3 из 6
Добавляем листочки мяты. Слегка пробиваем.

Шаг 4 из 6
Добавляем оставшиеся огурцы и мёд, а также сок лимонный. Пробиваем в блендере до однородной массы.

Шаг 5 из 6
Готовый смузи пробиваем блендером до однородной массы.

Готово!
Здоровья вам!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Какой потрясающий цвет получился!
11 июля 2019 09:19
Ответить
Олечка, спасибо! Вкус также )))
11 июля 2019 09:42
Ответить
Вкусный напиток для здоровья!
10 июля 2019 23:41
Ответить
Спасибо Светик! Я очень часто его делаю, когда утром нет аппетита, тогда стаканчик и мне хватает. За счёт лимонного сока и мёда, он очень вкусный. А ещё интереснее с лаймом получается, но когда его нет с лимоном также отличн
11 июля 2019 09:40
Ответить
Тыквенный кекс с творожно-брусничной прослойкой
Ароматный тыквенный кекс с творожно-ягодной прослойкой.Спасибо за ре ...
01.01.2014, 14:59
barska
Тыквенно-морковный фрэш с лаймом
Очень полезный и вкусный фрэш из овощей с лаймовой кислинкой. ...
30.09.2014, 17:16
Oduvanchik
Молочный коктейль с тыквой
Сладкий, вкусный, воздушный и полезный молочный коктейль с тыквой. Я ...
25.02.2022, 14:07
the_dream
Коктейль из тыквы
Я бы даже сказала, что это теплый густой смузи с нежным тыквенно-сли ...
14.05.2013, 21:35
МарияС
Тыквенно-картофельное пюре
Вам надоело обычное картофельное пюре? И Вы хотите попробовать что-т ...
10.12.2017, 11:31
тамара агапитова
Творожно-тыквенная запеканка "Зебра"
Хочу поделиться с вами рецептом творожно-тыквенной запеканки. Получа ...
05.10.2020, 09:37
YulyaMukuta
Запеканка с тыквой, рисом и орехами
Все знают, что тыква очень полезный продукт. Предлагаю рецепт пригот ...
13.12.2018, 15:30
Senata
Смузи из тыквы и овсяных хлопьев
Предлагаю вам рецепт чудесного заменителя традиционной овсяной каши ...
29.10.2018, 19:03
Ellisa
Заготовка пюре из тыквы
Предлагаю вашему вниманию еще один вид заготовки тыквы - тыквенное п ...
19.01.2021, 10:55
Marina30
Напиток из тыквы и апельсина
Очень вкусный и необычный напиток из тыквы с ярко выраженным вкусом ...
27.04.2014, 08:45
ОльгаЧ