Огуречный смузи с мятой
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8367 раз
Смузи из огурца, мяты, мёда и лимонного сока принесёт исключительно удовольствие и ни капли вредных компонентов. Когда несколько вечеров вы откажитесь от привычной порции и замените её овощным, ягодным или фруктовым смузи — уже через несколько дней почувствуете лёгкость. Естественно, это не призыв питаться одним только смузи, но сейчас лето, а значит овощи и фрукты ароматны, аппетитны и стоят недорого.
Ингредиенты
- Огурец 3-4 шт.
- Мята 1 веточка
- Мед натуральный 1,5 ст. л.
- Сок лимонный 0,5 шт.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 6
Огурцы чистим, нарезаем колечками и отправляем в блендер
Шаг 3 из 6
Добавляем листочки мяты. Слегка пробиваем.
Шаг 4 из 6
Добавляем оставшиеся огурцы и мёд, а также сок лимонный. Пробиваем в блендере до однородной массы.
Шаг 5 из 6
Готовый смузи пробиваем блендером до однородной массы.
Готово!
Здоровья вам!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Какой потрясающий цвет получился!
11 июля 2019 09:19
Ответить
Олечка, спасибо! Вкус также )))
11 июля 2019 09:42
Ответить
Вкусный напиток для здоровья!
10 июля 2019 23:41
Ответить
Спасибо Светик! Я очень часто его делаю, когда утром нет аппетита, тогда стаканчик и мне хватает. За счёт лимонного сока и мёда, он очень вкусный. А ещё интереснее с лаймом получается, но когда его нет с лимоном также отличн
11 июля 2019 09:40
Ответить
Малиновый смузи с овсяными хлопьями
Хочу предложить вам очередной рецепт витаминного заряда. Такой яркий ...
17.10.2015, 18:06
Tamara Shepeleva
Десерт фруктовый с йогуртом
Делюсь с вами рецептом приготовления вкусного десерта на скорую из й ...
30.11.2021, 22:13
Pearl
Бананово-клубничное мороженое
Очень вкусный и полезный десерт — мороженое из натурального йогурта ...
13.05.2020, 09:57
1234tatyana
Клубнично-ежевичный коктейль на основе йогурта
Чудесный коктейль для знойного лета,но для любителей таких напитков ...
10.08.2015, 16:56
Ellisa
Лимонные кексы
Лимонные кексы - классика Французской кухни. Невероятно вкусные кекс ...
17.03.2017, 16:25
lorik26
"Косички" с сахаром
Для этих булочек используется сдобное дрожжевое тесто, приготовленно ...
31.03.2016, 16:31
Julcha
Шоколадный пирог на йогурте
Пирог на йогурте получается в меру влажным, насыщенным и с приятным ...
23.07.2015, 21:54
OdryParker
Оладьи на йогурте с вишней
Появление оладушек на толе всегда радует глаз. Оладьи, приготовленны ...
21.05.2018, 23:30
uliay
Йогуртовый кекс с кокосовой стружкой
Перед Вами воздушный кекс на основе натурального йогурта с добавлени ...
14.07.2019, 11:52
ОльгаЧ
Шоколадный завтрак
Шоколадный завтрак. Завтрак готовится за считанные минуты, но дать е ...
09.01.2020, 15:05
lorik26

ОльгаЧ
тамара агапитова