Огуречный смузи с мятой
Понравился 2 поварам
Просмотрен 7637 раз

Смузи из огурца, мяты, мёда и лимонного сока принесёт исключительно удовольствие и ни капли вредных компонентов. Когда несколько вечеров вы откажитесь от привычной порции и замените её овощным, ягодным или фруктовым смузи — уже через несколько дней почувствуете лёгкость. Естественно, это не призыв питаться одним только смузи, но сейчас лето, а значит овощи и фрукты ароматны, аппетитны и стоят недорого.
Ингредиенты
- Огурец 3-4 шт.
- Мята 1 веточка
- Мед натуральный 1,5 ст. л.
- Сок лимонный 0,5 шт.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Шаг 2 из 6
Огурцы чистим, нарезаем колечками и отправляем в блендер

Шаг 3 из 6
Добавляем листочки мяты. Слегка пробиваем.

Шаг 4 из 6
Добавляем оставшиеся огурцы и мёд, а также сок лимонный. Пробиваем в блендере до однородной массы.

Шаг 5 из 6
Готовый смузи пробиваем блендером до однородной массы.

Готово!
Здоровья вам!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Какой потрясающий цвет получился!
11 июля 2019 09:19
Ответить
Олечка, спасибо! Вкус также )))
11 июля 2019 09:42
Ответить
Вкусный напиток для здоровья!
10 июля 2019 23:41
Ответить
Спасибо Светик! Я очень часто его делаю, когда утром нет аппетита, тогда стаканчик и мне хватает. За счёт лимонного сока и мёда, он очень вкусный. А ещё интереснее с лаймом получается, но когда его нет с лимоном также отличн
11 июля 2019 09:40
Ответить
Творожно-тыквенная запеканка "Зебра"
Хочу поделиться с вами рецептом творожно-тыквенной запеканки. Получа ...
05.10.2020, 09:37
YulyaMukuta
Каша тыквенная молочная с рисом
В сезон тыквы предлагаю приготовить вкусную молочную тыквенную кашу. ...
14.11.2021, 17:11
Pearl
Тыквенное варенье
Очень вкусное варенье из тыквы.
21.04.2014, 18:57
sve4ka
Тыквенные блины с творожной начинкой
Тыквенные блины с творожной начинкой и черносливом. Такие вкусные бл ...
11.03.2019, 14:37
lorik26
Оладьи из тыквы с морковью
В сезон тыквы предлагаю приготовить вкусные тыквенные оладьи с морко ...
28.11.2021, 15:42
Pearl
Каша из тыквы с гречкой и мандарином
Каша из тыквы с гречкой, мандарином и шоколадом. Сахар и шоколад доб ...
22.12.2017, 13:26
lorik26
Тыква с цитрусами на зиму
Предлагаю вам приготовить очень вкусную заготовку на зиму из тыквы, ...
28.09.2021, 21:16
YulyaMukuta
Каша тыквенная с молоком
Это скорее не каша , а вкусный десерт!Тыквенная каша очень вкусная н ...
30.12.2019, 20:51
тамара агапитова
Пюре из тыквы и картофеля
Пюре из тыквы и картофеля вкусный и очень полезный гарнир, который р ...
21.11.2017, 21:30
lakshmi
Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на ос ...
31.01.2020, 17:27
lorik26