Огуречный смузи с мятой
Понравился 2 поварам
Просмотрен 6554 раз
Смузи из огурца, мяты, мёда и лимонного сока принесёт исключительно удовольствие и ни капли вредных компонентов. Когда несколько вечеров вы откажитесь от привычной порции и замените её овощным, ягодным или фруктовым смузи — уже через несколько дней почувствуете лёгкость. Естественно, это не призыв питаться одним только смузи, но сейчас лето, а значит овощи и фрукты ароматны, аппетитны и стоят недорого.
Ингредиенты
- Огурец 3-4 шт.
- Мята 1 веточка
- Мед натуральный 1,5 ст. л.
- Сок лимонный 0,5 шт.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 6
Огурцы чистим, нарезаем колечками и отправляем в блендер
Шаг 3 из 6
Добавляем листочки мяты. Слегка пробиваем.
Шаг 4 из 6
Добавляем оставшиеся огурцы и мёд, а также сок лимонный. Пробиваем в блендере до однородной массы.
Шаг 5 из 6
Готовый смузи пробиваем блендером до однородной массы.
Готово!
Здоровья вам!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Какой потрясающий цвет получился!
11 июля 2019 09:19
Ответить
Олечка, спасибо! Вкус также )))
11 июля 2019 09:42
Ответить
Вкусный напиток для здоровья!
10 июля 2019 23:41
Ответить
Спасибо Светик! Я очень часто его делаю, когда утром нет аппетита, тогда стаканчик и мне хватает. За счёт лимонного сока и мёда, он очень вкусный. А ещё интереснее с лаймом получается, но когда его нет с лимоном также отличн
11 июля 2019 09:40
Ответить
Творожно-тыквенная запеканка
Нежная, ароматная и очень полезная запеканочка. ...
11.10.2012, 14:11
Marina30
Торт без выпечки из творога с крыжовником
Торт без выпечки из творога с крыжовником. Лето, жара, хочется сладк ...
21.07.2019, 15:15
lorik26
Блинный торт с клубникой
Очень простой летний торт на основе блинчиков. В качестве крема испо ...
07.06.2015, 17:32
Oduvanchik
Сырники с черносливом в кукурузной муке
Сырники с черносливом запанированные в кукурузной муке. Они получают ...
02.06.2020, 21:04
YulyaMukuta
Маленькие творожные торты
Очень вкусный десерт.
26.07.2014, 19:58
Ленок-Кленок
Ванильно-творожная запеканка с изюмом
Ванильно-творожная запеканка с изюмом получается нежной, вкусной и ...
28.07.2020, 14:51
Nadin 05
Творожные шарики
Очень красивые творожные шарики, которые можно просто испечь, как сы ...
28.05.2015, 18:14
bvlena
Творожно-кунжутные булочки
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусных и полезных творожно-кунжутн ...
30.11.2020, 21:46
Yulia.
Десерт творожный со сливами
Вкусный, полезный и нежный.
28.09.2014, 23:32
Ленок-Кленок
Сырники с черносливом запеченные в духовке
Очень нежные сырники с добавлением чернослива, запеченные в духовке. ...
24.04.2016, 18:58
HelgaZ