Огуречный смузи с мятой
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8516 раз
Смузи из огурца, мяты, мёда и лимонного сока принесёт исключительно удовольствие и ни капли вредных компонентов. Когда несколько вечеров вы откажитесь от привычной порции и замените её овощным, ягодным или фруктовым смузи — уже через несколько дней почувствуете лёгкость. Естественно, это не призыв питаться одним только смузи, но сейчас лето, а значит овощи и фрукты ароматны, аппетитны и стоят недорого.
Ингредиенты
- Огурец 3-4 шт.
- Мята 1 веточка
- Мед натуральный 1,5 ст. л.
- Сок лимонный 0,5 шт.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 6
Огурцы чистим, нарезаем колечками и отправляем в блендер
Шаг 3 из 6
Добавляем листочки мяты. Слегка пробиваем.
Шаг 4 из 6
Добавляем оставшиеся огурцы и мёд, а также сок лимонный. Пробиваем в блендере до однородной массы.
Шаг 5 из 6
Готовый смузи пробиваем блендером до однородной массы.
Готово!
Здоровья вам!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Какой потрясающий цвет получился!
11 июля 2019 09:19
Ответить
Олечка, спасибо! Вкус также )))
11 июля 2019 09:42
Ответить
Вкусный напиток для здоровья!
10 июля 2019 23:41
Ответить
Спасибо Светик! Я очень часто его делаю, когда утром нет аппетита, тогда стаканчик и мне хватает. За счёт лимонного сока и мёда, он очень вкусный. А ещё интереснее с лаймом получается, но когда его нет с лимоном также отличн
11 июля 2019 09:40
Ответить
Ленивые вареники фаршированные изюмом
Предлагаю вашему вниманию необычные, но очень вкусные ленивые варени ...
14.11.2012, 22:58
тори
Творожно-банановые оладьи с клюквой
Предлагаю приготовить к завтраку или полуднику очень вкусные и полез ...
18.05.2021, 20:41
Yulia.
Десерт творожный с малиной
Полезный десерт. Я взяла натуральный краситель. ...
25.09.2014, 18:43
Ленок-Кленок
Белково-творожный зефир
Предлагаю приготовить очень вкусный, полезный и низкокалорийный зефи ...
26.01.2021, 15:52
Yulia.
Сладенькие творожные пончики
Эти пончики сладенькие, мягкие и имеют нежный творожный вкус. ...
24.11.2012, 11:24
Julcha
Сырники с кунжутом и манной крупой
Сырники с кунжутом и манной крупой. Таким блюдом большинство людей н ...
21.11.2017, 12:20
ihajse
Творожный десерт с красной смородиной и печеньем
Очень люблю быстрые и полезные десерты без термической обработки. Пр ...
27.02.2016, 11:59
HelgaZ
Творожные снежки
Хочу вам предложить приготовить простое но очень вкусное блюдо - тво ...
05.08.2016, 08:23
RomikAndreev
Творожный десерт с голубикой и шоколадом
Если вы любите творог и десерты на основе этого продукта, вам наверн ...
30.03.2016, 21:51
OdryParker
Маковые сырники с банановым соусом
Полезный завтрак, который ещё и быстро готовиться. Маленькие привере ...
06.03.2013, 12:39
манюша

ОльгаЧ
тамара агапитова