Смузи с хурмой и зелёным яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2027 раз
Очень полезный, вкусный и сытный перекус в виде смузи, приготовленый на основе натурального йогурта с добавлением хурмы, зелёного яблока и натурального меда. Если вы не любите терпкий вкус хурмы, рекомендую снять кожицу, что уберет терпкий вкус готового блюда.
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 300 г.
- Хурма 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Мед натуральный 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Полдник
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 6
Очистить яблоко от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 3 из 6
Нарезать небольшими кубиками хурму.
Шаг 4 из 6
В высокий стакан ложим яблоки, хурму, йогурт и мед.
Шаг 5 из 6
Взбить смузи погрузным блендером 2 минуты.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный и полезный смузи!
5 января 2022 20:36
Ответить
Полезно и очень вкусно!
5 января 2022 12:42
Ответить
Свекольный борщ горячий
В моей семье все на первое предпочитают борщ. Вариантов борща в наше ...
29.06.2017, 13:46
тамара агапитова
Винегрет с фасолью и горошком
Предлагаю приготовить очень вкусный, сытный и постный салат винегрет ...
07.02.2014, 16:16
Тория
Салат слоеный с черносливом
Количество продуктов зависит от количества порций. Раскладывать можн ...
31.08.2013, 22:57
Апрель
Салат со свеклой и салатной капустой
Салат из салатной капусты с отварной свеклой . Заправка из пастообра ...
29.04.2014, 10:31
Татьяна Маражо
Салат из сырой свеклы с черносливом
Вкусный и сочный салатик. Хорош в разгрузочные дни и в пост! ...
06.02.2013, 23:06
innulik
Свекольник из банки с шампиньонами
Всем ведь и так известно, что свекла – незаменимый помощник пищеваре ...
10.06.2018, 14:44
тамара агапитова
Салат из капусты и свеклы с горошком и сыром
Этот салат родом из СССР, когда готовили и изобретали рецепты из про ...
10.08.2016, 20:27
barska
Салат из свеклы и яблока
Полезный, вкусный и пикантный салат из свеклы. Можно подавать к мясн ...
23.11.2015, 19:07
тамара агапитова
Сэндвич с сыром и маринованной свеклой
Сэндвич с сыром и маринованной свеклой. Собственно это рецепт пригот ...
26.04.2018, 10:27
lorik26
Салат из свеклы с луком и французской горчицей
Салат из свеклы с луком и французской горчицей - легкий, полезный и ...
15.09.2017, 21:53
Елена Калинина