Смузи « Светофор»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2920 раз
Я очень люблю овощные соки, пюре, смузи, поэтому всегда радуюсь лету, когда все фрукты можно комбинировать по своему вкусу. Сегодня я предлагаю вам смузи "Три в одном". Просто кладезь витаминов и полезных веществ. Попробуйте!
Ингредиенты
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Клубника
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Нам понадобятся свежие фрукты. Я люблю сочетать и овощи, и фрукты в смузи, так получается вкуснее.
Шаг 2 из 5
Клубнику пюрируем с листиками мяты.
Шаг 3 из 5
Банан берем большой. Половину банана, шпинат и киви взбиваем вместе.
Шаг 4 из 5
Отсавшуюся половину банана и отваренную тыкву также пробиваем в блендере. У нас получилось три разных по цвету смузи.
Готово!
Выкладываем все три смузи в один высокий бокал в любом порядке. У меня получился перевернутый светофор. Угощайтесь.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень красиво!!!
8 июня 2015 20:49
Ответить
И полезно и фото такое ...выдержанное в строгом стиле...классное...
5 июня 2015 13:10
Ответить
Ух, какой полезный десерт!
31 мая 2015 10:55
Ответить
Салат "Бесконечное лето"
Вкусный и не сложный салат к вашему столу. Красную капусту ,если нет ...
21.04.2014, 16:17
Апрель
Салат из моркови, яблок, орехов и чеснока
Предлагаю Вашему вниманию еще один салат из категории полезных, быст ...
30.11.2016, 20:54
Ellisa
Салат с морковью, огурцом и капустой
Свежий, легкий, простой, сочный, полезный и очень вкусный салат. При ...
12.03.2017, 16:38
Zoya7
Салат из свежих кабачков и моркви
Вкусный и легкий витаминный салат из свежего кабачка с морковью и до ...
26.08.2014, 15:32
Oduvanchik
Морковь по-корейски
У нас в семье все любят этот салат. Морковь доступна в любое время г ...
26.03.2015, 11:10
тамара агапитова
Драники из моркови с сельдереем
Драники из моркови с сельдереем. Этот рецепт для любителей сельдерея ...
19.02.2017, 22:15
lorik26
Теплый салат из сердец с морковью
Вкусный салат из отварных сердечек с морковью и картофелем. ...
29.09.2014, 18:28
Oduvanchik
Запеченные овощи под медовым маринадом
Запеченные овощи под медовым маринадом. Здесь точного рецепта нет - ...
08.02.2018, 12:15
lorik26
Хрустящий мавританский салат
Хрустящий мавританский салат от Джейми Оливера. Очень простой салат ...
26.04.2017, 20:50
lorik26
Морковная закуска
Такая пикантная закуска с кисло-острым вкусом готовится быстро и мож ...
26.11.2015, 22:05
Ellisa