Омлет с брокколи и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4111 раз

Предлагаю еще один рецепт вкусного и полезного завтрака. Брокколи можно использовать замороженную. Готовить блюдо совсем просто и быстро. Подаем со свежими овощами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт
- Молоко 4 ст.л
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Брокколи 150 гр
- Сыр голландский 40 гр
- Масло подсолнечное для жарки
- Лук репчатый 0.5 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Брокколи разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 3-5 минут, остудить.

Шаг 2 из 6
Яйца слегка взбить с молоком, солью и перцем.

Шаг 3 из 6
В яичную смесь добавляем брокколи и перемешиваем.

Шаг 4 из 6
На сковороде на подсолнечном масле обжариваем лук порезанный полукольцами.

Шаг 5 из 6
В сковороду отправляем яичную смесь, посыпаем мелко потертым сыром, накрываем сковороду крышкой и готовим омлет несколько минут.

Готово!
Омлет подаем с овощами. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Какой яркий, красивый омлет!
9 октября 2017 22:51
Ответить
Завиванцы с вареньем из кабачков и лимона
Вкусный булки без хлопот. Утром встала, замесила. Точнее миксер заме ...
07.02.2014, 18:21
nnoir
Салат из молодой капусты с омлетом и редисом
Очень сытный салат из молодой белокочанной капусты с добавлением омл ...
16.05.2016, 12:16
HelgaZ
Омлет с кабачками и горошком
Рецептов приготовления омлета достаточно много, я как правило готов ...
16.11.2017, 19:49
Evangelina
Омлет на майонезе
Омлет с добавлением майонеза получается более плотный и сытный, чем ...
22.06.2014, 01:12
tanana
Омлет с черным рисом и грибной начинкой
Хотите чего-то необычного и сытного на завтрак. Приготовьте омлет с ...
05.11.2016, 02:54
OdryParker
Омлет с ветчиной, помидором и твердым сыром
Омлет это очень хороший в меру калорийный и белковый завтрак. Очень ...
15.02.2016, 21:14
ihajse
Омлет по ГОСТУ
Воспоминание из детства – самый вкусный омлет был в детском саде! Вы ...
25.08.2012, 20:14
Мила
Шарлотка с яблоками и мандарином
Вариант вкусной и воздушной шарлотки. Попробуйте :) ...
10.04.2014, 10:20
ОльгаЧ
Брауни с творогом и вишней
Невероятно вкусный пирог, который я рекомендую приготовить каждому! ...
29.01.2017, 12:19
OdryParker
Омлет с грибами
Для того, чтобы приготовить быстрый и вкусный завтрак, советую с веч ...
24.02.2016, 21:19
тамара агапитова