Омлет с брокколи и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4815 раз
Предлагаю еще один рецепт вкусного и полезного завтрака. Брокколи можно использовать замороженную. Готовить блюдо совсем просто и быстро. Подаем со свежими овощами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт
- Молоко 4 ст.л
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Брокколи 150 гр
- Сыр голландский 40 гр
- Масло подсолнечное для жарки
- Лук репчатый 0.5 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Брокколи разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 3-5 минут, остудить.
Шаг 2 из 6
Яйца слегка взбить с молоком, солью и перцем.
Шаг 3 из 6
В яичную смесь добавляем брокколи и перемешиваем.
Шаг 4 из 6
На сковороде на подсолнечном масле обжариваем лук порезанный полукольцами.
Шаг 5 из 6
В сковороду отправляем яичную смесь, посыпаем мелко потертым сыром, накрываем сковороду крышкой и готовим омлет несколько минут.
Готово!
Омлет подаем с овощами. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Какой яркий, красивый омлет!
9 октября 2017 22:51
Ответить
Шоколадный бисквитный торт
Сегодня мы приготовим очень вкусный шоколадный тортик к семейному ча ...
19.02.2016, 14:31
1234tatyana
Омлет с печенью, помидорами и шпинатом
Омлет с печенью, помидорами и шпинатом . Хочу поделиться с вами хоро ...
02.06.2017, 14:09
ihajse
Простая шарлотка с грецкими орехами
Вкусная и простая шарлотка с яблоками и грецкими орехами. ...
27.04.2014, 20:47
Oduvanchik
Омлет с брокколи и сыром
Предлагаю еще один рецепт вкусного и полезного завтрака. Брокколи мо ...
09.10.2017, 11:10
Ира Ли
Омлет - рулет с бальзамическим уксусом и кунжутом
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного и очень сытно ...
14.07.2017, 15:01
ihajse
Омлет с грибами и сыром
Продолжая тему "самый простой рецепт" для ужина, хочу предложить вам ...
26.01.2014, 19:30
Тория
Рисовая запеканка в омлете
Рисовая запеканка - это сытное блюдо, которое вполне можно приготови ...
07.05.2016, 12:28
OdryParker
Горчично - сырный соус
Горчично - сырный соус. Предлагаю для заправки салата или просто к м ...
11.09.2021, 22:07
ihajse
Закусочный омлет с зелеными овощами
Прекрасная закуска к пиву или чаю=)
14.04.2014, 12:22
Oduvanchik
Омлет с укропом и творогом
Невероятно вкусный омлет в котором преобладает вкус сыра, а укроп пр ...
25.11.2014, 19:10
Ellisa

Елена Калинина