Жареная капуста с яйцом без масла
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3067 раз
Жареная капуста с яйцом без масла. Готовили такую капусту, без единой капли масла, если нет, тогда обязательно попробуйте. Особенно понравится этот рецепт тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Тыкву можно заменить на морковь.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 150 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Тыква 4 ст.лож.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Нашинкуйте капусту, посолите и помните руками, чтобы капуста дала сок.
Шаг 2 из 6
Натрите на крупную терку тыкву или морковь. Добавьте к капусте.
Шаг 3 из 6
Выложите овощи на сковороду и томите на малом огне минут 10, перемешивая.
Шаг 4 из 6
Вбейте яйца и перемешайте с овощами.
Шаг 5 из 6
Перемешивая, томите на малом огне пока схватятся яйца, поперчите.
Готово!
Посыпьте зеленью и подавайте.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный диетический вариант!
17 января 2019 12:44
Ответить
Спасибо, Тома!!
17 января 2019 12:53
Ответить
Салат из молодой капусты с укропом и уксусом
Очень вкусный витаминный салат из молодой капусты. Я добавила туда у ...
19.06.2015, 21:14
Тория
Салат из капусты с яблоком
Вкусный, ароматный и нежный.
05.09.2014, 17:52
Ленок-Кленок
Салат из кабачков и капусты
Сегодняшний салатик, о котором я хочу вам рассказать, из разряда сам ...
19.06.2017, 10:06
тамара агапитова
Тушенная капуста с вешенками
Тушенная капуста с вешенками получается очень вкусной, сочной и аром ...
05.12.2015, 12:42
HelgaZ
Капуста квашеная со свеклой
Вкусная хрустящая капусточка. Отличная зимняя закуска.Капустно-свеко ...
12.02.2013, 20:26
innulik
Овощной салат
Овощной салат. Очень вкусный, домашний овощной салатик из белокочанн ...
27.04.2019, 16:02
ihajse
Капуста "Розовые лепестки"
Капусточка получается не только вкусная, но и очень красивая! Специи ...
10.04.2014, 06:29
Тория
Салат со свежей капустой, морковью и помидорами
Салат из капусты, моркови и помидоров - один из лучших салатов из св ...
24.02.2017, 22:26
Evangelina
Острые чипсы из листовой капусты
Это безумно вкусные чипсы из листовой капусты на закуску к пиву, пох ...
01.12.2014, 15:55
Oduvanchik
Салат из молодой капусты с брынзой и ветчиной
Весенние салаты радуют разнообразием. Сочная молодая капуста часто и ...
17.05.2016, 11:47
mnat