Тушеная курица с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3834 раз
Тушеная курица с овощами. Очень вкусное диетическое блюдо из куриных ножек, которые вы можете заменить на бедра. Набор овощей тоже на ваш выбор. Сметану берите для этого рецепта низкой жирности, но это на ваш выбор.
Ингредиенты
- Куриные ножки 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Фасоль стручковая 15 шт.
- Горошек зеленый (замороженный) 0,5 стакан
- Чеснок 2 шт.
- Сметана 10% жирности 2 ст.лож.
- Вода 50-100 мл.
- Тимьян веточки 3 шт.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Куриные ножки
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 5
Снимите кожу с ножек курицы. Нагрейте растительное масло в сковороде и жарьте с двух сторон до корочки.
Шаг 2 из 5
Нарежьте полукольцами лук, соломкой болгарский перец и отправьте к курице. Готовьте на малом огне под крышкой - тушите минут 10.
Шаг 3 из 5
Через 10 минут добавьте стручковую фасоль и горошек, сметану и воду 50-100 мл. Добавьте веточки тимьяна. Продолжайте тушить еще минут 10.
Шаг 4 из 5
Теперь посолите, поперчите и добавьте мелко нарезанный чеснок. тушите еще 5 минут.
Готово!
Готовое блюдо посыпьте зеленью.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Как же аппетитно!
19 марта 2019 08:16
Ответить
Вкусно и красиво!
18 марта 2019 19:32
Ответить
Рулет из куриных бедер с сыром
Красивые рулеты, с золотистой корочкой и сырной начинкой внутри. Кро ...
01.11.2021, 14:13
тамара агапитова
Салат с хурмой и курицей
Салат с хурмой и курицей. Нежный, необычный, вкусный салат. Лучше по ...
26.11.2016, 16:57
lorik26
Куриные бедра под соусом
Куриные бедра под соусом готовятся очень просто. Здесь главное не сп ...
10.01.2016, 18:17
lorik26
Овощной суп с куриными крылышками
Такой суп содержит в себе много витамин, ведь в нём такое разнообраз ...
28.07.2012, 16:47
anastasiya_pan
Маринованные куриные бедра запеченные с картофелем в мультиварке
Маринованные куриные бедра, запеченные с картофелем в мультиварке. Э ...
08.02.2018, 18:28
lorik26
Куриные бедра в паприке на гриле
Куриные бедра в паприке на гриле. Очень вкусное мясо получается если ...
25.06.2019, 21:33
ihajse
Куриные крылышки в соусе с овощами
Куриные крылышки в очень вкусном, насыщенном соусе. ...
16.11.2014, 22:54
тамара агапитова
Куриные бедрышки с перцем каперсами,оливками
Можно также применить ножки или грудки. Грудки готовятся быстрей ост ...
23.02.2014, 00:12
Апрель
Куриные бедра в гранатовом соусе
Куриные бедра в гранатовом соусе получаются мягкими и сочными за сче ...
03.06.2019, 22:06
Лара
Куриные бедра с картофелем в рукаве
Блюда, приготовленные в рукаве всегда получаются очень вкусные и аро ...
19.07.2017, 01:36
Evangelina
ОльгаЧ
тамара агапитова