Тушеная курица с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2910 раз
Тушеная курица с овощами. Очень вкусное диетическое блюдо из куриных ножек, которые вы можете заменить на бедра. Набор овощей тоже на ваш выбор. Сметану берите для этого рецепта низкой жирности, но это на ваш выбор.
Ингредиенты
- Куриные ножки 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Фасоль стручковая 15 шт.
- Горошек зеленый (замороженный) 0,5 стакан
- Чеснок 2 шт.
- Сметана 10% жирности 2 ст.лож.
- Вода 50-100 мл.
- Тимьян веточки 3 шт.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Куриные ножки
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 5
Снимите кожу с ножек курицы. Нагрейте растительное масло в сковороде и жарьте с двух сторон до корочки.
Шаг 2 из 5
Нарежьте полукольцами лук, соломкой болгарский перец и отправьте к курице. Готовьте на малом огне под крышкой - тушите минут 10.
Шаг 3 из 5
Через 10 минут добавьте стручковую фасоль и горошек, сметану и воду 50-100 мл. Добавьте веточки тимьяна. Продолжайте тушить еще минут 10.
Шаг 4 из 5
Теперь посолите, поперчите и добавьте мелко нарезанный чеснок. тушите еще 5 минут.
Готово!
Готовое блюдо посыпьте зеленью.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Как же аппетитно!
19 марта 2019 08:16
Ответить
Вкусно и красиво!
18 марта 2019 19:32
Ответить
куРАйские яблочки! (не десерт)
Вы будете удивлены, но этот рецепт НЕ десерт! Это очень необычное и ...
13.01.2012, 16:42
Жени
Курица запеченная с бананом и сыром
Вкуснейшие ломтики курицы с бананом, луком и сыром. Сладости нет, но ...
03.12.2014, 15:44
Oduvanchik
Стейк из куриного мяса
Стейк из куриного мяса. Хочу поделится с Вами не сложным рецептом пр ...
04.11.2017, 16:56
ihajse
Куриное филе в сметанном кляре
Всегда беспроигрышное, вкусное и ароматное блюдо - куриное филе в кл ...
16.04.2017, 22:36
uliay
Куриное в сырной панировке
Вкусное и очень нежное куриное мясо.
13.07.2014, 11:04
Marina30
Цыпленок в хрустящей корочке
Очень простой и быстрый рецепт цыпленка. Этого цыпленка можно подава ...
20.08.2014, 19:51
Ленок-Кленок
Котлеты из мяса птицы с кабачком
Очень нежные и сочные котлеты из куриного филе с добавлением свежего ...
31.05.2016, 21:51
HelgaZ
Куриные котлеты рубленые с грибами
Рубленые котлеты из курицы по вкусу значительно отличаются от котлет ...
04.01.2018, 13:00
тамара агапитова
Оладьи с мясом курицы и цуккини
Сочные оладьи с кусочками курицы и с цуккини. Хороши в горячем и хол ...
07.07.2013, 21:05
barska
Аджапсандал с курицей и цукини
Традиционный рецепт аджапсандала предполагает использование лишь одн ...
02.09.2015, 12:09
OdryParker