Рис с овощами и куриным филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5511 раз
Лето - пора молодых свежих овощей. Предлагаю рецепт, который очень любят в нашей семье - Рис с молодым кабачком, морковью, луком, помидорами и куриным филе, приправленный любимыми приправами.
Ингредиенты
- Рис длиннозерный 300 гр.
- Лук репчатый 2-3 шт.
- Морковь 2 шт.
- Кабачок 1-2 шт.
- Филе куриное 500 гр.
- Соль по вкусу
- Соус томатный 2 ст.л.
- Куркума по вкусу
- Хмели-сунели по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Помидор 1-2 шт.
- Вода по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Восточная
- Основной ингредиент:Рис длиннозерный
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 14
Режем морковь и лук
Шаг 2 из 14
В кастрюлю с толстым дном в сильно разогретое масло кладём лук и обжариваем, добавляем порезанную кубиком морковь и немного обжариваем.
Шаг 3 из 14
Режем небольшими кубиками молоденькие кабачки
Шаг 4 из 14
Отправляем кабачки к овощам и слегка также обжариваем
Шаг 5 из 14
Моем и нарезаем небольшими кубиками куриное филе
Шаг 6 из 14
Добавляем куриное филе к овощам
Шаг 7 из 14
Приправляем специями и приправами. Перемешиваем.
Шаг 8 из 14
Режем кусочками помидоры и отправляем в кастрюлю.
Шаг 9 из 14
Теперь добавляем томатный соус
Шаг 10 из 14
Вливаем горячую, кипячёную воду и перемешиваем. Количестов воды зависит от марки риса.
Шаг 11 из 14
Всыпаем рисзакрываем крышкой и тушим около 15 минут
Шаг 12 из 14
Готовый рис перемешиваем.
Шаг 13 из 14
Рис с овощами и куриным филе готов.
Готово!
Приятного аппетита)))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Вкусно и полезно! Рис такой интересный!
10 июля 2020 15:08
Ответить
Да специальный длинный рис купила, он быстро готовится и тонкий длинный получается, очень рассыпчатый))
11 июля 2020 20:11
Ответить
вкусно!
9 июля 2020 13:12
Ответить
Спасибо Надюша большое))))
9 июля 2020 14:49
Ответить
Шаурма в лаваше по-домашнему
Иногда очень хочется побаловать себя этим вкусным блюдом, которое го ...
23.03.2014, 09:16
LinaA
Салат из птицы
Быстрый салатик из курицы, хорош для обеда или ужина. Используем гот ...
23.01.2014, 22:04
Апрель
Салат с курицей, грибами и ананасом "Королевский"
Ананас отлично сочетается с отварным мясом, будь - то свинина, говяд ...
05.12.2016, 18:21
Zoya7
Легкий куриный пирог
Очень простой и одновременно с этим вкусный и ароматный рецепт мясно ...
01.07.2015, 14:15
ONeil
Салат с копченой куриной грудкой "Чешский"
В оригинале этот салат делается из отварной курицы с ветчиной, но с ...
06.07.2012, 16:21
Zoya7
Салат из куриной грудинки с вешенками и огурцом
Салат из куриной грудки с вешенками, яйцом, огурцом и свежей морковь ...
17.03.2018, 20:06
lorik26
Паштет из куриного филе
В моей семье бутерброды к завтраку- дело привычное. Я очень часто де ...
28.02.2016, 14:17
bvlena
Китайский суп Три свежести
Суп, приготовленный по классическим традициям китайской кухни, не ос ...
03.01.2016, 23:53
ONeil
Рагу с куриной грудкой и стручковой фасолью
Рецепт приготовления куриной грудки со стручковой фасолью в мультива ...
28.02.2017, 00:54
OdryParker
Тёплый салат с курицей и грибами
Очень полюбились мне тёплые салаты. Я готовлю их на ужин. Это один и ...
24.05.2012, 10:10
манюша

тамара агапитова
Marina30
Nadin 05