Котлеты с брокколи и морковью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9803 раз

Предлагаю еще один хороший рецепт вкусных и полезных котлет. Помимо моркови и лука в их состав входит замечательная капуста - брокколи. Она богата витаминами и микроэлементами.
Ингредиенты
- Филе куриное 300 грамм
- Свинина (задняя часть) 200 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Батон 80 грамм
- Брокколи 100 грамм
- Морковь 1 штука
- Масло подсолнечное 40 мл
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление55 мин.
Шаг 1 из 6
Пропустите через мясорубку лук, куриное филе и мякоть свинины.

Шаг 2 из 6
Белый батон или булку залейте холодной кипяченой водой и через 5-7 минут отожмите. Также измельчите в мясорубке.

Шаг 3 из 6
Фарш посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

Шаг 4 из 6
Морковь и брокколи отварите до мягкости. Морковь натрите на терке, а брокколи мелко нарежьте. Добавьте в фарш и перемешайте.

Шаг 5 из 6
Из приготовленного фарша сформируйте котлеты и обжарьте на сковороде с подсолнечным маслом.

Готово!
Котлеты с брокколи и морковью готовы. Подавайте с любым гарниром.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Очень вкусные котлетки, очень!
5 января 2022 12:44
Ответить
Спасибо, Тамарочка!
5 января 2022 16:53
Ответить
Отличные котлетки!!!
5 января 2022 10:07
Ответить
Спасибо большое!
6 января 2022 20:34
Ответить
Пышки с льняным семенем
Очень вкусные и оригинальные булочки на основе овсяных хлопьев и пш ...
12.08.2014, 14:40
Oduvanchik
Овсяный блин с творогом
Из таких нелюбимых многими (особенно детками) и банальных продуктов ...
28.05.2015, 11:07
Anna93
Диетический пирог с яблоками
Чтобы снизить калорийность выпечки, нужно убрать сахар или заменить ...
07.08.2014, 10:59
Тория
Овсяный кисель с вяленой брусникой и тимьяном
Зерновые кисели исстари готовили на Руси.Кисели были гречишные,горох ...
25.01.2016, 10:57
Вьюга
Быстрое овсяное печенье
Овсяное печенье очень быстро и просто готовится. Оно полезное и очен ...
30.06.2019, 13:28
1234tatyana
Овсяные тефтели
Эти тефтели не содержат в себе мяса, а значит подойдут в пост и веге ...
27.03.2016, 13:35
Домохозяйка
Овсяные хлебцы с грецкими орехами
Вкусные и полезные хлебцы из овсяных хлопьев н замену пшеничному хле ...
26.08.2014, 23:42
Oduvanchik
Овсяное печенье с черничным вареньем
Печенье из овсяных хлопьев с добавлением в тесто варенья из черники. ...
06.03.2014, 15:43
Oduvanchik
Овсяное печенье в лимонной глазури и с карамельной корочкой. Постный вариан ...
Очень вкусное печенье без сливочного масла и яиц – идеальная выпечка ...
30.01.2012, 20:30
mama Tasi
Эггног кофе кекс
В этом рецепте несмотря на название не требуется известный такой нап ...
14.01.2014, 21:34
Апрель