Наверх
На сайте 42059 рецептов и 53660 отзывов! На сайте 42059 рецептов и 53660 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде

2064
+1

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде получаются необычайно нежными, ароматными и сочными. Такое блюдо отлично подойдет для ужина или обеда. На гарнир можно приготовить картофельное пюре.

Приготовление:

Шаг 1
Куриные голени промыть и обсушить бумажными салфетками.
Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде
Шаг 2
Лук нарезать полукольцами.
Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде
Шаг 3
Апельсин разрезаем пополам. С одной половины выжмем сок и нарежьте остатки кожуры.
Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде
Шаг 4
Делаем маринад. В миску наливаем соевый соус, сок апельсина и добавим мед. Перемешать до однородности. Добавить горчицу и специи, перемешать.
Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде
Шаг 5
Берем вакуумный пакет или лоток кладем туда лук, нарезанную кожуру апельсина и наливаем маринад. Положим голени и хорошо стряхнуть пакет.Положим в холодильник мариноваться на 1 час.
Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде
Шаг 6
Кладем голени на форму для выпечки, смазанную растительным маслом, солим. Запекаем 50 минут при 180С. Через 15 минут полить голени маринадом.
Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде
Шаг 7
За 10 минут до окончания приготовления, положите нарезанный апельсин и лук.
Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде
Готово!
Приятного аппетита!
Куриные голени маринованные в соево-апельсиновом маринаде
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 8