Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Мега-полезный диетический салат

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4036 раз
    фото рецепта: Мега-полезный диетический салат
    (4.53)
    849 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.00
    1 голос
    Очень полезный низкокалорийный салат из молодой капусты с добавлением листьев салата, мангольда, рукколы, укропа и листьев молодого чеснока. В списке ингредиентов нет листьев чеснока, потому написала просто чеснок. Угощайтесь!
    Ингредиенты
    Приготовление10-20 минут
    Шаг 1 из 7

    Все ингредиенты изначально помыть, обсушить. Нашинковать молодую белокочанную капусту, выложить в мисочку.

    Фото приготовление рецепта: Мега-полезный диетический салат шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Добавить нашинкованные листья салата.

    Фото приготовление рецепта: Мега-полезный диетический салат шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить нашинкованный мангольд.

    Фото приготовление рецепта: Мега-полезный диетический салат шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Добавить нашинкованную рукколу.

    Фото приготовление рецепта: Мега-полезный диетический салат шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Добавить нашинкованные листья молодого чеснока.

    Фото приготовление рецепта: Мега-полезный диетический салат шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Добавить нашинкованный укроп, соль, перец по вкусу, заправить растительным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Мега-полезный диетический салат шаг №6
    Готово!

    Готово! Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Мега-полезный диетический салат шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Nadin 05
    Это точно, целая куча витаминов!
    3 июня 2016 07:35
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам