Вход

Смузи " Светофор"

Понравился 0 поварам Просмотрен 971 раз
фото рецепта: Смузи
(4.57)
765 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Я очень люблю овощные соки, пюре, смузи, поэтому всегда радуюсь лету, когда все фрукты можно комбинировать по своему вкусу. Сегодня я предлагаю вам смузи "Три в одном". Просто кладезь витаминов и полезных веществ. Попробуйте!
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаАнглийская
  • Основной ингредиентКлубника
  • Тип блюдаХолодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5

Нам понадобятся свежие фрукты. Я люблю сочетать и овощи, и фрукты в смузи, так получается вкуснее.

Фото приготовление рецепта: Смузи
Шаг 2 из 5

Клубнику пюрируем с листиками мяты.

Фото приготовление рецепта: Смузи
Шаг 3 из 5

Банан берем большой. Половину банана, шпинат и киви взбиваем вместе.

Фото приготовление рецепта: Смузи
Шаг 4 из 5

Отсавшуюся половину банана и отваренную тыкву также пробиваем в блендере. У нас получилось три разных по цвету смузи.

Фото приготовление рецепта: Смузи
Готово!

Выкладываем все три смузи в один высокий бокал в любом порядке. У меня получился перевернутый светофор. Угощайтесь.

Фото приготовление рецепта: Смузи
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 3
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Очень красиво!!!
8 июня 2015 20:49
И полезно и фото такое ...выдержанное в строгом стиле...классное...
5 июня 2015 13:10
Ух, какой полезный десерт!
31 мая 2015 10:55
Похожие рецепты по ингредиентам