Освежающий напиток из фенхеля с имбирем
Понравился 1 повару
Просмотрен 6450 раз
Очень вкусный освежающий диетический напиток. Особенно подходит для худеющих. Фенхель делает плоским живот, яблоко заряжает витаминами. Бодрящий напиток с приятным послевкусием имбиря. Если яблоко сладкое, добавьте несколько капель лимонного сока.
Ингредиенты
- Фенхель 1 шт
- Огурец 1 шт
- Яблоко 1 шт
- Имбирь (корень) 3 см
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Фенхель
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Подготовить необходимые продукты. Выжатого сока достаточно на две порции, два стакана по 250 мл.
Шаг 2 из 8
Фенхель помыть, нарезать кусочками. Между слоями фенхеля может собираться песок, поэтому промывать нужно тщательно.
Шаг 3 из 8
Огурец нарезать кубиками. Снимать или не снимать кожуру из огурца решайте сами.
Шаг 4 из 8
У яблока удалить семенную коробочку. Нарезать кусочками.
Шаг 5 из 8
Имбирь очистить от кожуры, нарезать мелкими кусочками.
Шаг 6 из 8
Загрузить нарезаные фрукты и овощи в соковыжималку, выдавить сок.
Шаг 7 из 8
Напиток разлить по стаканам.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
Необычно, интересно попробовать.
26 февраля 2019 22:08
Ответить
Если будет возможность полюбите этот овощ!
27 февраля 2019 00:07
Ответить
И я фенхель давно не встречала... И в напитке не пробовала...
26 февраля 2019 11:10
Ответить
Выставила рецепт на случай, вдруг попался " заморский" в продаже, а что с ним делать, не все знают. Может мои рецепты и придут на помощь. Буду продолжать знакомить с этим овощем.
26 февраля 2019 14:55
Ответить
Огурец, яблоко, имбирь - это да! А вот фенхель бывает редко и даже не представляю его вкус! Хотелось бы попробовать такой напиток! Классно смотрится!
26 февраля 2019 11:08
Ответить
Томочка, фенхель можно выращивать как лук. На вкус он чуть - чуть напоминает " Пертусин" я бы так сказала. Мне нравится в салате свежий, тушеный. Жаль, что не очень знаком этот овощ, но он очень полезный.
26 февраля 2019 14:52
Ответить
Постное молоко на овсянке
Полезный напиток для сторонников здорового образа жизни. Оно богато ...
14.07.2013, 14:12
barska
Творожный крамбль с черникой
Предлагаю вам попробовать очень вкусную и полезную выпечку - творожн ...
06.07.2016, 21:28
Елена Калинина
Овсянка на завтрак
В пользе овсянки для здоровья никто не сомневается, но почему-то не ...
11.12.2015, 16:33
lorik26
Овсяное печенье с яблоками и изюмом
Очень вкусное печенье. Оно получается мягкое, с чуть хрустящими края ...
31.08.2019, 23:29
Лара
Оладьи шоколадные из овсяной муки
Предлагаю вашему вниманию рецепт нежных оладушек из овсяных хлопьев ...
31.07.2020, 18:31
Marina30
Полезные конфетки
Такие конфетки полностью соответствуют своему названию, ведь основны ...
27.06.2014, 11:54
Natali=)
Геркулес пикантный, с зеленым горошком
Овсянка на завтрак - полезное и здоровое начало дня! Это - несладки ...
18.10.2014, 23:26
barska
Овсяные батончики (без масла и сахара)
Отличный вариант "сладостей" к чаю для тех, кто на ПП) Сытные, арома ...
01.06.2020, 15:03
ОльгаЧ
Запаренная овсяная каша с изюмом
Запаренная овсяная каша с изюмом. Как только я не готовлю мною любим ...
28.07.2020, 19:54
lorik26
Овсяная каша с медом и клюквой
Начать день с такой каши это очень полезно ! Овсянка, молоко, мед и ...
20.01.2015, 19:40
Татьяна Маражо
mnat
Senata
тамара агапитова