Вход

Овсяноблин с банановой начинкой

Понравился 0 поварам Просмотрен 292 раз
фото рецепта: Овсяноблин с банановой начинкой
(4.72)
2029 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Пришло время приготовиться к весне. Поэтому предлагаю полезный и вкусный завтрак всего на 100 ккал в 100 граммах! Заинтересовала? Тогда смотрите, как приготовить овсяноблин с банановой начинкой!
Для начинки сегодняшнего блина у меня банан и корица. Но я хочу предложить несколько вариантов полезных начинок:
1. Творожный сыр + слабосоленая форель
2. Отварная куриная грудка + помидор + зелень
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата
4. Творог + клубника
5. Творог + банан + грецкий орех
Ингредиенты
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 6

Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!

Фото приготовление рецепта: Овсяноблин с банановой начинкой шаг №1
Шаг 2 из 6

Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко.

Фото приготовление рецепта: Овсяноблин с банановой начинкой шаг №2
Шаг 3 из 6

Перемешайте тщательно.

Фото приготовление рецепта: Овсяноблин с банановой начинкой шаг №3
Шаг 4 из 6

Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки. Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.

Фото приготовление рецепта: Овсяноблин с банановой начинкой шаг №4
Шаг 5 из 6

На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.

Фото приготовление рецепта: Овсяноблин с банановой начинкой шаг №5
Готово!

Приятного!

Фото приготовление рецепта: Овсяноблин с банановой начинкой шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Овсяноблин - это хит)) Тоже часто готовлю!
19 мая 2018 14:52
Похожие рецепты по ингредиентам