Спагетти из кабачка для сыроедческой кухни
Понравился 1 повару
Просмотрен 5729 раз
![фото рецепта: Спагетти из кабачка для сыроедческой кухни](/uploads/picture/800/0/2015-09/1443343089_p7080124.jpg)
Этот рецепт я увидела на каком-то канале в Ютубе. Девочка так хвалила и рецепт и аромат и вкус, что я решила приготовить попробовать для своей семьи. Аромат действительно отличный, потому как чеснок и оливковое масло, перец молотый сыграли свою роль. Вкус тоже ничего, кабачки под таким соусом правда похожи на спагетти.
Ингредиенты
- Кабачок 1 шт
- Помидор 5-7 шт
- Чеснок 1 зубчик
- Зелень пучок
- Масло оливковое 1 ст.л
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Кабачок
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Вот такой минимальный продуктовый набор понадобится для спагетти и соуса.
![Фото приготовление рецепта: Спагетти из кабачка для сыроедческой кухни шаг №1](/uploads/picture/800/0//2015-09/1443342545_p7080097.jpg)
Шаг 2 из 6
Очищаем кабачок от кожуры, чтобы он белый стал, спагетти же белые. И берем терку для овощей по-корейски.
![Фото приготовление рецепта: Спагетти из кабачка для сыроедческой кухни шаг №2](/uploads/picture/800/0//2015-09/1443342592_p7080099.jpg)
Шаг 3 из 6
И трем по всей длине кабачка. Ту часть где семена тереть не надо. Она пойдет в соус.
![Фото приготовление рецепта: Спагетти из кабачка для сыроедческой кухни шаг №3](/uploads/picture/800/0//2015-09/1443342593_p7080100.jpg)
Шаг 4 из 6
Оставшийся кабачок, помидоры, чеснок и зелень кладем в блендер. Солим, перчим и добавляем оливковое сырое масло.
![Фото приготовление рецепта: Спагетти из кабачка для сыроедческой кухни шаг №4](/uploads/picture/800/0//2015-09/1443342956_p7080109.jpg)
Шаг 5 из 6
Соус готов.
![Фото приготовление рецепта: Спагетти из кабачка для сыроедческой кухни шаг №5](/uploads/picture/800/0//2015-09/1443343121_p7080110.jpg)
Готово!
Поливаем спагетти соусом, украшаем и на стол!
![Фото приготовление рецепта: Спагетти из кабачка для сыроедческой кухни шаг №6](/uploads/picture/800/0//2015-09/1443343158_p7080116.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет