Диетический гречневый суп
Понравился 1 повару
Просмотрен 2787 раз
К сожалению, мы не всегда можем есть наваристые, жирные супы, приправленные острыми специями. Для тех, кто вынужден придерживаться диеты предлагаю рецепт простого и вкусного супа, который можно и нужно есть всем больным.
Ингредиенты
- Крупа гречневая 3 ст.л.
- Бульон куриный 1,3 литра
- Картофель 2 шт.
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Масло подсолнечное 20 мл
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Крупа гречневая
- Тип блюда:Обед
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 6
В кастрюлю налейте куриный бульон и выложите нарезанный картофель.
Шаг 2 из 6
Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с рафинированным подсолнечным маслом. Слегка припустите овощи на небольшом огне.
Шаг 3 из 6
Затем добавьте морковь и лук в кастрюлю. Варите суп почти до готовности овощей.
Шаг 4 из 6
Гречневую крупу помойте и выложите в кипящий суп. Посолите по вкусу.
Шаг 5 из 6
Варите суп до готовности всех ингредиентов и выключайте.
Готово!
Диетический гречневый суп готов. Подавайте на обед.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусненький суп!
7 января 2021 18:32
Ответить
Интересный рецепт))
7 января 2021 14:56
Ответить
Котлеты со шпинатом
Сегодня приготовим немного необычные котлеты. Вкрапление зелени в мя ...
26.01.2022, 14:23
тамара агапитова
Куриные котлеты в томатном соусе
В наше время куриной котлетой мало кого удивишь. Только на нашем сай ...
17.08.2015, 14:59
Marina30
Котлеты в виде роз
Котлеты в виде роз готовятся очень просто. По вкусу вкусные, сытные. ...
14.02.2021, 18:38
Rikki
Куриные котлеты с овощами
Куриные котлеты с овощами - помидор, болгарский перец, лук, чеснок. ...
11.07.2016, 13:09
lorik26
Котлеты с творогом
Ароматные и нежные куриные котлеты с творогом. Такие котлеты можно н ...
19.03.2015, 17:59
тамара агапитова
Куриные котлеты с творогом и болгарским перцем
Сочные и вкусные куриные котлеты из грудки, творога и болгарского пе ...
06.01.2018, 01:12
OdryParker
Куриные тефтели в панировке из кукурузных хлопьев
Тефтели - хороший вариант для ужина. Их подают обычно с овощами. В с ...
05.11.2016, 02:37
OdryParker
Фрикадельки в томатном соусе
Фрикадельки в томатном соусе готовятся быстро и просто. Благодаря со ...
05.11.2020, 14:36
Rikki
Ленивые голубцы
Очень простое в приготовлении, но сытное, очень вкусное и полезное б ...
25.01.2015, 21:18
Katrinkat
Тефтели с рисом в томате
Тефтели с куриного фарша с рисом в томатной подливке - это низкоккал ...
12.11.2020, 22:10
Yulia.