Запеченные овощи в томате
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5258 раз

Запеченные овощи в томате. Это отличный рецепт из набора овощей, который вы можете собрать на свой вкус, приготовленный в томатном соке. Блюдо вкусное и полезное. Подавать овощи можно с рисом, картофелем, пастой и кашей.
Ингредиенты
- Морковь 0,5 шт.
- Лук красный 0,5 шт.
- Брокколи 5-6 соцвет
- Кабачок 3-4 ломтик
- Перец болгарский 1/3 шт.
- Чеснок 2 шт.
- Сок томатный 1 стакан.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 8
Нарежьте овощи не очень мелко - нарезка любой формы. Нарежьте лук и морковь.

Шаг 2 из 8
Нарежьте болгарский перец.

Шаг 3 из 8
Добавьте соцветия брокколи и нарежьте ствол брокколи.

Шаг 4 из 8
Добавьте кабачок (у меня замороженный). Нарежьте пластинами чеснок.

Шаг 5 из 8
Посолите, поперчите - я использовала специи для шашлыка.

Шаг 6 из 8
Влейте томатный сок, перемешайте.

Шаг 7 из 8
Переложите в форму для запекания, накройте фольгой и тушите в духовке при температуре 180 гр. минут 30.

Готово!
Я подавала с рисом.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
супер
23 февраля 2019 07:58
Ответить
Десерт фруктовый с йогуртом
Делюсь с вами рецептом приготовления вкусного десерта на скорую из й ...
30.11.2021, 22:13
Pearl
Заварные блины на йогурте
Существует множество рецептов блинов – на воде, молоке, кефире и так ...
12.09.2015, 15:29
OdryParker
Ягодный десерт из йогурта с семенами льна и чиа
Ягодный десерт из йогурта с семенами льна и чиа. Это очень вкусный д ...
29.08.2020, 17:40
lorik26
Фруктовый салат с грецкими орехами и йогуртом
Фруктовый салат с грецкими орехами и йогуртом. Это не только салат н ...
25.10.2018, 20:55
ihajse
Йогуртовое мороженое
Для приготовления домашнего мороженого достаточно желания и немного ...
14.12.2019, 14:30
Pearl
Оладьи на йогурте с вишней
Появление оладушек на толе всегда радует глаз. Оладьи, приготовленны ...
21.05.2018, 23:30
uliay
Кокосовый пирог
Наверное нежнее пирога я еще не пробовала. Приятный кокосово-сливочн ...
06.01.2017, 19:54
Тория
Фруктовый салат
Свежий и легкий фруктовый салат порадует вас своим очень ярким вкусо ...
11.05.2015, 21:58
bvlena
Витаминный зеленый смузи
Всем известно, что летом нужно запасать организм витаминами. Такой з ...
30.06.2019, 18:51
1234tatyana
Пирог с капустой на йогурте
Приготовьте быстрый пирог с жареной капустой. Для приготовления пиро ...
30.11.2021, 21:12
Pearl