Запеченные овощи в томате
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5670 раз
Запеченные овощи в томате. Это отличный рецепт из набора овощей, который вы можете собрать на свой вкус, приготовленный в томатном соке. Блюдо вкусное и полезное. Подавать овощи можно с рисом, картофелем, пастой и кашей.
Ингредиенты
- Морковь 0,5 шт.
- Лук красный 0,5 шт.
- Брокколи 5-6 соцвет
- Кабачок 3-4 ломтик
- Перец болгарский 1/3 шт.
- Чеснок 2 шт.
- Сок томатный 1 стакан.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 8
Нарежьте овощи не очень мелко - нарезка любой формы. Нарежьте лук и морковь.
Шаг 2 из 8
Нарежьте болгарский перец.
Шаг 3 из 8
Добавьте соцветия брокколи и нарежьте ствол брокколи.
Шаг 4 из 8
Добавьте кабачок (у меня замороженный). Нарежьте пластинами чеснок.
Шаг 5 из 8
Посолите, поперчите - я использовала специи для шашлыка.
Шаг 6 из 8
Влейте томатный сок, перемешайте.
Шаг 7 из 8
Переложите в форму для запекания, накройте фольгой и тушите в духовке при температуре 180 гр. минут 30.
Готово!
Я подавала с рисом.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
супер
23 февраля 2019 07:58
Ответить
Салат со шпротами рукколой и овощами
Салат из овощей, рукколы и листьев салата можно немного разнообразит ...
30.08.2020, 21:16
Pearl
Слойки со шпротами
Предлагаю рецепт закуски из слоеного теста со шпротами и отварным я ...
14.02.2018, 14:46
Marina30
Слоеный салат со шпротами и морковью
Слоеный салат со шпротами и морковью. Хочу поделится с вами не сложн ...
13.01.2020, 18:09
ihajse
Рулет из лаваша с начинкой "мимоза"
Рулет из лаваша с начинкой "мимоза". Вкуснейшая закуска из лаваша по ...
23.05.2018, 14:56
lorik26
Бутерброды со шпротами морковью и огурцом
Кто не знает бутерброды со шпротами? Их знают все! Часто мы их готов ...
09.11.2020, 10:40
yulia1995
Сливочная намазка со шпротами
Сливочная намазка со шпротами. Такую начинку можно приготовить из лю ...
16.09.2018, 14:57
lorik26
Бутерброды со шпротами и яичной намазкой
В качестве вкусной, яркой и праздничной закуски идеально подойдут бу ...
23.05.2020, 12:48
yulia1995
Салат "Рыбацкий"
Салат со шпротами и овощами.
15.07.2013, 01:08
Татьяна Маражо
Новогодний салат "Шпроты под шубой"
Селедка под шубой – всеми любимый и уважаемый салат, который считает ...
02.01.2018, 14:40
sarina
Бутерброды с намазкой, помидорами и шпротами
Бутерброды со шпротами - это блюдо известное всем. Вариантов пригото ...
13.10.2020, 15:24
yulia1995