Батон здоровье
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2796 раз
Сегодня приготовим батон с тремя видами отрубей, такой батон очень полезный, так как содержит в себе большое количество клетчатки, а клетчатка в свою очередь утоляет голод и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 1 ст. л.
- Отруби пшеничные 1 ст. л.
- Отруби ржаные 1 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
В теплую воду добавить соль, сахар и дрожжи. Перемешать.
Шаг 2 из 8
Добавить отруби и перемешать.
Шаг 3 из 8
Добавить муку и замесить мягкое тесто.
Шаг 4 из 8
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.
Шаг 5 из 8
Обмять тесто, формируем батон и ложим на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Оставить тесто для подъёма на 20 минут.
Шаг 6 из 8
Когда батон подошёл, сделать пальцем дырочки для красоты. Ставим лист в разогретую духовку до 190-200 градусов.
Шаг 7 из 8
Выпекать 30-35 минут. Охладить до комнатной температуры.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо большое девочки!
20 ноября 2021 21:04
Ответить
Очень вкусный и полезный домашний хлеб!
20 ноября 2021 21:00
Ответить
Замечательный хлебушек!
20 ноября 2021 15:29
Ответить
Яблочное печенье
Очень нежное печенье.
30.04.2015, 22:45
lorik26
Пирог с яблоками и творогом
Нежнейший пирог с воздушным тестом, яблочными дольками и творожным с ...
09.07.2019, 13:53
OdryParker
Пончики с яблоками
Хочу поделиться с Вами рецептом яблочных пончиков на дрожжевом тесте ...
17.01.2021, 11:19
YulyaMukuta
Яблоки запеченные в микроволновке
Запеченные яблоки с творогом и овсяными хлопьями в микроволновке. Их ...
28.01.2022, 10:45
YulyaMukuta
Яблочно-нектариновый морс с мятным сиропом
Морса много не бывает! Попробуйте вариант вкусного и полезного напит ...
22.08.2014, 12:46
ОльгаЧ
Яблочная шарлотка
Если кто-то еще никогда не готовил шарлотку, настоятельно предлагаю ...
28.03.2020, 23:37
OdryParker
Печеные яблоки под коньяком и медом
Печеные яблоки под соусом из меда с коньяком или ромом. А подавать я ...
11.08.2018, 16:46
lorik26
Варенье из яблок живое
Предлагаю необычный вариант яблочного варенья, я его называют живым, ...
18.05.2021, 07:06
the_dream
Яблочно-шиповниковый компот
Вкусный, витаминный летний напиток!
27.01.2014, 12:08
Тория
Компот из яблок и инжира с лавандой
Напиток из свежих яблок с инжиром и ароматом лаванды.. Очень вкусн ...
26.07.2015, 23:03
Татьяна Маражо
YulyaMukuta
Yulia.