Батон здоровье
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2589 раз
Сегодня приготовим батон с тремя видами отрубей, такой батон очень полезный, так как содержит в себе большое количество клетчатки, а клетчатка в свою очередь утоляет голод и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 1 ст. л.
- Отруби пшеничные 1 ст. л.
- Отруби ржаные 1 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
В теплую воду добавить соль, сахар и дрожжи. Перемешать.
Шаг 2 из 8
Добавить отруби и перемешать.
Шаг 3 из 8
Добавить муку и замесить мягкое тесто.
Шаг 4 из 8
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.
Шаг 5 из 8
Обмять тесто, формируем батон и ложим на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Оставить тесто для подъёма на 20 минут.
Шаг 6 из 8
Когда батон подошёл, сделать пальцем дырочки для красоты. Ставим лист в разогретую духовку до 190-200 градусов.
Шаг 7 из 8
Выпекать 30-35 минут. Охладить до комнатной температуры.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо большое девочки!
20 ноября 2021 21:04
Ответить
Очень вкусный и полезный домашний хлеб!
20 ноября 2021 21:00
Ответить
Замечательный хлебушек!
20 ноября 2021 15:29
Ответить
Пицца с сосисками, яйцом и зеленым горошком
Ароматная сытная пицца с начинкой из сосисок. Быстрый вариант, если ...
01.02.2016, 16:20
HelgaZ
Пицца со свининой, копченой колбасой и помидорами
Пицца со свининой и помидорами. Пиццу любят как взрослые так и дети. ...
07.12.2017, 21:49
ihajse
Пицца с салями, сыром и грибами в яичной заливке
Пицца с салями, сыром и грибами в яичной заливке. Пиццу любят как вз ...
21.04.2019, 00:21
ihajse
Пицца мясная с сыром и оливками
Пицца мясная с сыром и оливками. Хочу предложить как вариант на обед ...
19.02.2020, 17:42
ihajse
Пицца с вареной колбасой, грибами и перцем
Пицца с вареной колбасой, грибами и перцем. Рецептов приготовления п ...
15.11.2017, 21:43
ihajse
Домашняя пицца с курицей, беконом и яйцами
Домашняя пицца с курицей, беконом и яйцами. Из такого количества инг ...
28.02.2020, 23:32
ihajse
Тонкая пицца с колбасой, шпинатом и сыром "Дор Блю"
Тонкая пицца с колбасой, шпинатом и сыром "Дор Блю". Сложно найти че ...
22.07.2017, 14:05
ihajse
Пицца постная
Сейчас Великий пост, для тех кто постится предлагаю приготовить пост ...
05.04.2021, 19:53
Nadin 05
Пицца 4 сыра
Пицца 4 сыра. Для меня сырная пицца самая вкусная и когда ассортимен ...
20.12.2019, 22:22
ihajse
Пицца с охотничьими колбасками и острым соусом
Очень вкусная и сытная домашняя пицца на тонком тесте. ...
16.04.2015, 19:06
ihajse
YulyaMukuta
Yulia.