Батон здоровье
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2667 раз
Сегодня приготовим батон с тремя видами отрубей, такой батон очень полезный, так как содержит в себе большое количество клетчатки, а клетчатка в свою очередь утоляет голод и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 1 ст. л.
- Отруби пшеничные 1 ст. л.
- Отруби ржаные 1 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
В теплую воду добавить соль, сахар и дрожжи. Перемешать.
Шаг 2 из 8
Добавить отруби и перемешать.
Шаг 3 из 8
Добавить муку и замесить мягкое тесто.
Шаг 4 из 8
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.
Шаг 5 из 8
Обмять тесто, формируем батон и ложим на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Оставить тесто для подъёма на 20 минут.
Шаг 6 из 8
Когда батон подошёл, сделать пальцем дырочки для красоты. Ставим лист в разогретую духовку до 190-200 градусов.
Шаг 7 из 8
Выпекать 30-35 минут. Охладить до комнатной температуры.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо большое девочки!
20 ноября 2021 21:04
Ответить
Очень вкусный и полезный домашний хлеб!
20 ноября 2021 21:00
Ответить
Замечательный хлебушек!
20 ноября 2021 15:29
Ответить
Шоколадный манник на ряженке
Манник - это простой и вкусный пирог на основе манки. Рецептов приго ...
24.04.2018, 15:45
Evangelina
Йогуртовый манник с вишней
Потрясающе вкусный манник на йогурте с вишней, приготовленный в муль ...
17.11.2019, 16:49
ОльгаЧ
Тыквенная запеканка Золушкина
Запеканка «Золушкина» содержит в себе и манку, и орехи, и изюм, и тв ...
28.06.2014, 23:23
Natali=)
Печенье гхуриба с кунжутом
Необычное индийское печенье без муки. Попробуйте ;) ...
08.06.2013, 13:20
ОльгаЧ
Каша манная со сливками, десертная
Вряд ли найдётся среди нас кто-то кому не знакомо такое блюдо, как м ...
29.10.2017, 15:41
тамара агапитова
Бисквит манный в мультиварке
Пышный манный бисквит в мультиварке получается влажным и сочным, неж ...
20.02.2018, 23:36
тамара агапитова
Манник с фиником
Манник приготовлен на простокваше без добавления пшеничной муки, тол ...
19.04.2018, 08:32
mnat
Манный кекс с яблоками на оливковом масле
Перед Вами еще один вариант манника, на этот раз не постный. на осно ...
15.06.2016, 11:56
ОльгаЧ
Буберт с малиновым сиропом
Не всем известное, интригующее и загадочное название. Буберт - блюдо ...
19.03.2015, 19:58
Zoya7
Манник без муки
Предлагаю испечь нежный манник не кефире. Тесто без муки и манник по ...
29.03.2018, 21:50
Pearl
YulyaMukuta
Yulia.