Курица с морковью и брокколи в мультиварке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6468 раз
![фото рецепта: Курица с морковью и брокколи в мультиварке](/uploads/picture/800/0/2020-12/1606803492_img_2961_800x600-kopirovat.jpg)
Диетический вариант приготовления курицы с овощами в мультиварке на луковой подушке. Овощи можно использовать по вкусу, а у меня сегодня брокколи и морковь. Блюдо готовится без дополнительного масла или жира. Попробуйте!
Ингредиенты
- Куриные порционные кусочки 420 г
- Лук красный 1 шт
- Морковь 1 шт
- Брокколи 260 г
- Лавровый лист 1 шт
- Вода 200 г
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Зелень по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Куриные порционные кусочки
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 6
Лук нарезать полукольцами, уложить в чашу мультиварки, посолить, поперчить.
![Фото приготовление рецепта: Курица с морковью и брокколи в мультиварке шаг №1](/uploads/picture/800/0//2020-12/1606803093_img_2934_800x600-kopirovat.jpg)
Шаг 2 из 6
Добавить куриные кусочки без кожи, посолить, поперчить.
![Фото приготовление рецепта: Курица с морковью и брокколи в мультиварке шаг №2](/uploads/picture/800/0//2020-12/1606803198_img_2935_800x600-kopirovat.jpg)
Шаг 3 из 6
Сверху выложить морковь кружочками, добавить лавровый лист, налить воду. Готовить в режиме "Тушение" 45 минут.
![Фото приготовление рецепта: Курица с морковью и брокколи в мультиварке шаг №3](/uploads/picture/800/0//2020-12/1606803292_img_2936_800x600-kopirovat.jpg)
Шаг 4 из 6
За 20-25 минут до окончания приготовления добавить брокколи.
![Фото приготовление рецепта: Курица с морковью и брокколи в мультиварке шаг №4](/uploads/picture/800/0//2020-12/1606803293_img_2937_800x600-kopirovat.jpg)
Шаг 5 из 6
По окончании приготовления разложить блюдо по тарелкам, посыпать рубленой зеленью.
![Фото приготовление рецепта: Курица с морковью и брокколи в мультиварке шаг №5](/uploads/picture/800/0//2020-12/1606803392_img_2941_800x600-kopirovat.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Курица с морковью и брокколи в мультиварке шаг №6](/uploads/picture/800/0//2020-12/1606803516_img_2961_800x600-kopirovat.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет