Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриные бедра на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 14291 раз
    фото рецепта: Куриные бедра на пару
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Вкусные и диетические бедрышки получаются по этому рецепту. Очень вкусный маринад, который отлично подходит ко всем блюдам из куриного мяса. Рекомендую обязательно попробовать.
    Ингредиенты
    Приготовление2 ч. 35 мин.
    Шаг 1 из 7

    Хорошо вымыть бедрышки и сделать глубокие надрезы как показано на фото.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Ложим в миску бедра и добавляем мелко нарезанную петрушку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить соевый соус, растительное масло, сок лимона, перец и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Поставить в холодильник на 2 часа, для маринования.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Ложим мясо на решетку в пароварке.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Включаем режим приготовления мяса 25 минут.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличная штука пароварка! Вкусное диетическое мясо!
    18 августа 2021 11:18
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Куриное филе с вешенками в сметанном соусе
    Куриное филе с вешенками в сметанном соусе - это ленивая и бюджетная ...
    11.03.2020, 22:32
    tananatanana
    Суп с курицей и гречневой крупой
    Суп с курицей и гречневой крупой. У меня в семье очень актуальны пер ...
    28.09.2019, 21:05
    ihajseihajse
    Запеченная куриная грудка с помидорами и чесноком
    Такое блюдо придется по вкусу любом. Мясо получается нежным и сочным ...
    27.07.2015, 22:12
    nnoirnnoir
    Пельмени в заморозку с куриным мясом и зеленью
    Пельмени в заморозку с куриным мясом и зеленью. Покупные я покупаю о ...
    16.01.2019, 16:35
    ihajseihajse
    Куриное мясо с овощами в лаваше
    Куриное мясо с овощами в лаваше. Хочу поделится с вами хорошим рецеп ...
    14.12.2019, 19:20
    ihajseihajse
    Мясной салат с шампиньонами и кукурузой
    Предлагаю приготовить очень вкусный и сытный мясной салат с шампиньо ...
    25.01.2022, 20:30
    Yulia.Yulia.
    Куриное филе в сливочном соусе с каперсами
    Все нужно пробовать!
    31.05.2014, 09:11
    nnoirnnoir
    Салат куриный
    Предлагаю вашему вниманию вкусный и сытный салат с копчёным куриным ...
    21.01.2016, 11:37
    SenataSenata
    Куриное филе, тушеное с тыквой и айвой
    Предлагаю вам вариант достаточно легкого, но при этом сытного ужина ...
    18.02.2017, 14:30
    tananatanana
    Рубленые куриные котлеты с морковью и луком
    Рубленые котлеты хороши тем, что при накусывании вы ощущаете кусочки ...
    17.02.2018, 18:13
    Zoya7Zoya7