Куриные бедра на пару
Понравился 0 поварам
Просмотрен 11686 раз
Вкусные и диетические бедрышки получаются по этому рецепту. Очень вкусный маринад, который отлично подходит ко всем блюдам из куриного мяса. Рекомендую обязательно попробовать.
Ингредиенты
- Бедро куриное 3 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Перец черный 1 г.
- Сок лимонный 1 ч. л.
- Петрушка 10 г.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Бедро куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление2 ч. 35 мин.
Шаг 1 из 7
Хорошо вымыть бедрышки и сделать глубокие надрезы как показано на фото.
Шаг 2 из 7
Ложим в миску бедра и добавляем мелко нарезанную петрушку.
Шаг 3 из 7
Добавить соевый соус, растительное масло, сок лимона, перец и хорошо перемешать.
Шаг 4 из 7
Поставить в холодильник на 2 часа, для маринования.
Шаг 5 из 7
Ложим мясо на решетку в пароварке.
Шаг 6 из 7
Включаем режим приготовления мяса 25 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличная штука пароварка! Вкусное диетическое мясо!
18 августа 2021 11:18
Ответить
Ленивые куриные котлеты
Ленивые куриные котлетки разнообразят ваше повседневное меню, главны ...
26.12.2014, 22:36
AnnaLina
Куриное филе с вешенками в сметанном соусе
Куриное филе с вешенками в сметанном соусе - это ленивая и бюджетная ...
11.03.2020, 22:32
tanana
Отбивные куриные для лентяек
Невероятно быстрый и удобный способ сытно и вкусно накормить своих б ...
09.04.2020, 10:17
Marina30
Куриные медальоны "По-Женевски"
Про них можно сказать - вкусно, сочно, необычно и к тому же быстро. ...
03.12.2014, 14:14
Tamara Shepeleva
Курица в соево-горчичном соусе
Вкусная, ароматная курочка.
24.06.2014, 21:09
Ленок-Кленок
Пицца в виде лодочки с куриным фаршем, помидором и сыром
Предлагаю рецепт оригинальной пиццы в виде лодочки с куриным фаршем, ...
27.05.2017, 21:52
Ира Ли
Куриные котлеты с грибами и отварным картофелем
Предлагаю очередной рецепт отличных котлет из куриного филе с шампин ...
12.05.2021, 04:11
Zoya7
Куриные отбивные
Куриные отбивные придутся вам по вкусу, даже если вы прохладно отно ...
23.12.2016, 22:28
Pearl
Курица с айвой
Попробуйте приготовить филе курицы с кусочками айвы, тушёное в сливо ...
19.12.2014, 13:42
Senata
Шарики из курицы и гречки
Очень простые котлетки-фрикадельки из куриного фарша, но не с рисом ...
13.07.2013, 23:20
barska