Булгур с курицей и спаржевой фасолью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4161 раз
Предлагаю вашему вниманию булгур с курицей и спаржевой фасолью приготовленный на курином бульоне. Бульон для приготовления можно использовать другой по вашему вкусу и желанию или заменить на обычную воду. Очень вкусное и сытное блюдо.
Ингредиенты
- Булгур 1 ст.
- Бедро куриное 3 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Фасоль спаржевая 100 г.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Бульон куриный 2 ст.
- Соль по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 10
С бедра вырезать кости и снять кожицу. Нарезать на порционные кусочки.
Шаг 2 из 10
Солим мясо по вкусу.
Шаг 3 из 10
Обжарить мясо на растительном масле в течение 5-7 минут.
Шаг 4 из 10
Нарезать лук четверть кольцами.
Шаг 5 из 10
Добавить в сковороду лук, и поджарить ещё 5 минут.
Шаг 6 из 10
Добавить спаржевую фасоль.
Шаг 7 из 10
Добавить булгур.
Шаг 8 из 10
Добавить бульон и соль по вкусу. Перемешать, довести до кипения и варить на среднем огне 20 минут.
Шаг 9 из 10
Булгур готов, можно подавать на стол.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Прекрасный сытный ужин!
18 декабря 2021 21:21
Ответить
Очень вкусно!
18 декабря 2021 21:20
Ответить
Вегетарианский плов в мультиварке
Вегетарианский плов - это очень сытное, ароматное, вкусное блюдо. Го ...
15.11.2020, 18:08
Rikki
Ночной булгур на завтрак
Ночной булгур на завтрак. Если у вас нет времени утром на приготовле ...
17.04.2020, 20:39
lorik26
Булгур с куриным филе в горшочке
Булгур приготовленный с куриным филе и томатной пастой в горшочке вс ...
17.01.2022, 19:22
the_dream
Каша из булгура с овощами
Булгур - крупа, которая появилась на наших прилавках относительно не ...
25.10.2021, 19:22
Zoya7
Булгур с грибами на сковороде
Булгур с грибами на сковороде. Булгур готовится очень быстро и очень ...
30.12.2019, 20:13
ihajse
Булгур со свининой грудинкой и кукурузой на сковороде
Булгур со свиной грудинкой на сковороде получается сытный, вкусный и ...
04.03.2022, 12:50
the_dream
Булгур с морковью и семечками
Булгур с морковью и семечками. Здесь два вида семечек и семена льна. ...
25.10.2018, 17:47
lorik26
Булгур с перцем и грибами
Булгур с перцем и грибами. Очень вкусная рассыпчатая и ароматная каш ...
14.12.2019, 14:41
ihajse
Булгур и киноа с оливками
Булгур и киноа с оливками. Эта смесь из круп с добавлением оливок, р ...
21.10.2019, 14:28
lorik26
Булгур с овощами на пару
Рекомендую приготовить диетическое блюдо на пару. Сегодня приготовим ...
14.09.2021, 06:16
the_dream
тамара агапитова
Yulia.