Булгур с курицей и спаржевой фасолью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3550 раз

Предлагаю вашему вниманию булгур с курицей и спаржевой фасолью приготовленный на курином бульоне. Бульон для приготовления можно использовать другой по вашему вкусу и желанию или заменить на обычную воду. Очень вкусное и сытное блюдо.
Ингредиенты
- Булгур 1 ст.
- Бедро куриное 3 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Фасоль спаржевая 100 г.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Бульон куриный 2 ст.
- Соль по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 10
С бедра вырезать кости и снять кожицу. Нарезать на порционные кусочки.

Шаг 2 из 10
Солим мясо по вкусу.

Шаг 3 из 10
Обжарить мясо на растительном масле в течение 5-7 минут.

Шаг 4 из 10
Нарезать лук четверть кольцами.

Шаг 5 из 10
Добавить в сковороду лук, и поджарить ещё 5 минут.

Шаг 6 из 10
Добавить спаржевую фасоль.

Шаг 7 из 10
Добавить булгур.

Шаг 8 из 10
Добавить бульон и соль по вкусу. Перемешать, довести до кипения и варить на среднем огне 20 минут.

Шаг 9 из 10
Булгур готов, можно подавать на стол.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Прекрасный сытный ужин!
18 декабря 2021 21:21
Ответить
Очень вкусно!
18 декабря 2021 21:20
Ответить
Запеканка из поленты с ветчиной и овощами
Очень вкусная запеканка из кукурузной крупы с добавлением ветчины и ...
23.10.2013, 12:37
lakshmi
Кукурузная каша с салом и луком в мультиварке
Кукурузная каша считается одной из наиболее полезных и ценных для че ...
23.04.2018, 18:58
тамара агапитова
Тыквенно-кукурузная каша в мультиварке
Знакомая с детства молочная каша с добавлением сладкой тыквы – прекр ...
27.04.2015, 11:19
OdryParker
Полента с грибами и моцареллой
Полента с грибами и моцареллой. Полента в Словении и Италии очень по ...
12.12.2018, 20:17
lorik26
Полента с жареными овощами и куриной печенью
Полента с жареными овощами и куриной печенью. Для этого рецепта гото ...
17.10.2017, 17:49
lorik26
Кукурузная каша с яблоком и сыром
Кукурузная каша с яблоком, сыром, мятой, куркумой и корицей. Присутс ...
27.06.2018, 14:17
lorik26
Кукурузная каша с изюмом
Я очень люблю кукурузную кашу и все ее разновидности (поленту, мамал ...
07.02.2014, 21:37
nnoir
Кукурузная каша
Сытный, полезный, "солнечный" завтрак. Сытный, полезный, "солнечный" ...
21.06.2014, 20:24
tanana
Сырная кукурузная каша с тыквой и брокколи
Сырная кукурузная каша с тыквой и брокколи. Здесь готовится кукурузн ...
10.10.2020, 18:27
lorik26
Кукурузно- пшенная каша
Кукурузно- пшенная каша. Ну очень вкусная каша выходит из этого дуэт ...
24.02.2019, 18:20
lorik26