Булгур с курицей и спаржевой фасолью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4330 раз
Предлагаю вашему вниманию булгур с курицей и спаржевой фасолью приготовленный на курином бульоне. Бульон для приготовления можно использовать другой по вашему вкусу и желанию или заменить на обычную воду. Очень вкусное и сытное блюдо.
Ингредиенты
- Булгур 1 ст.
- Бедро куриное 3 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Фасоль спаржевая 100 г.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Бульон куриный 2 ст.
- Соль по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 10
С бедра вырезать кости и снять кожицу. Нарезать на порционные кусочки.
Шаг 2 из 10
Солим мясо по вкусу.
Шаг 3 из 10
Обжарить мясо на растительном масле в течение 5-7 минут.
Шаг 4 из 10
Нарезать лук четверть кольцами.
Шаг 5 из 10
Добавить в сковороду лук, и поджарить ещё 5 минут.
Шаг 6 из 10
Добавить спаржевую фасоль.
Шаг 7 из 10
Добавить булгур.
Шаг 8 из 10
Добавить бульон и соль по вкусу. Перемешать, довести до кипения и варить на среднем огне 20 минут.
Шаг 9 из 10
Булгур готов, можно подавать на стол.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Прекрасный сытный ужин!
18 декабря 2021 21:21
Ответить
Очень вкусно!
18 декабря 2021 21:20
Ответить
Кус-кус кокосовый
Предлагаю вам вариант очень быстрого завтрака на основе крупы кус-ку ...
23.11.2020, 19:34
tanana
Кус-кус с брокколи и цветной капустой
Кус-кус с брокколи и цветной капустой. Такое блюдо можно подать как ...
26.11.2017, 17:53
Салат из кус-куса, овощей, крабовых палочек и оливок
Предлагаю рецепт простого,сытного и вкусного салата из кус - куса, п ...
10.03.2020, 09:07
star999
Салат из кус-куса с беконом и грибами
Салат из кус-куса с беконом и грибами. Дополняет салат шпинат с соко ...
27.04.2018, 13:30
Кус-кус по-средиземноморски
Кус-кус по-средиземноморски. Эта крупа не требует варки. Просто зале ...
30.03.2020, 21:45
Котлеты из кус-куса и картофеля
Котлеты из кус-куса и картофеля. Не готовили еще такие котлеты? Тогд ...
26.09.2019, 17:52
Салат с кус-кусом апельсином и свеклой
Салат из кус-куса с апельсином и свеклой. Трудно переоценить полезны ...
09.09.2018, 13:08
Кус-кус с творогом и виноградом
Кус-кус с творогом и виноградом. Не овсянкой единой начинайте свое у ...
26.09.2019, 18:40
Каша из кус-куса с яблоками и изюмом
Очень быстрая в приготовлении сытная молочная каша из пшеничной круп ...
04.06.2020, 18:37
MarinaMMI
Кус-кус с огурцом и гранатом
Кус-кус с огурцом и зернами граната под освежающим соусом из йогурта ...
06.08.2018, 14:30
тамара агапитова
Yulia.