Салат из чечевицы с помидором черри
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3440 раз
Салат из чечевицы с помидором черри и шпинатом. для такого салата лучше использовать коричневую чечевицу, она сохраняет форму после тепловой обработки. Салат из чечевицы очень полезный и вкусный.
Ингредиенты
- Чечевица отварная 1 стакан.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Шпинат 3 кустика
- Руккола пучок
- Помидоры черри 8 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Чечевица отварная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 5
Промойте чечевицу, залейте чистой водой и варите минут 20-25. В конце приготовления, посолите.
Шаг 2 из 5
Слейте с чечевицы жидкость и заправьте оливковым маслом, перемешайте.
Шаг 3 из 5
Добавьте шпинат и рукколу в горячей чечевице, перемешайте, чтобы зелень обмякла.
Шаг 4 из 5
И помидоры. Поперчите и перемешайте.
Готово!
Сбрызнете салат соком лимона.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и полезный салат!
21 июня 2020 17:31
Ответить
Паста с овощной подливой
Это рецепт полезной пасты с несложной, но очень вкусной овощной подл ...
31.03.2017, 21:14
Ира Ли
Спагетти с овощами и сливочным соусом
Оригинальный рецепт приготовления пасты спагетти с овощами - спаржей ...
24.06.2015, 17:19
Zaha
Спагетти с грибным соусом
Спагетти можно подать со всевозможными подливами или соусами. Предла ...
12.05.2017, 23:53
Evangelina
Паста с морепродуктами и тунцом
Любимая паста,очень вкусная с тунцом и морепродуктами в томатном соу ...
23.09.2012, 09:28
mazak
Спагетти с копченостями в сливочном соусе
Спагетти с копченостями в сливочном соусе. Хочу поделиться с вами ре ...
05.07.2017, 13:55
ihajse
Спагетти в соусе с салями
Спагетти приготовленное с салями приобретает вкус копчёного мяса, а ...
14.11.2014, 20:03
тамара агапитова
Паста с семгой и креветками
Паста - очень вкусное блюдо, готовить можно с совершенно разными ком ...
08.07.2013, 09:39
Ilarija
Спагетти с петрушечным песто
Вариант быстрого лёгкого ужина, который не наносит удар по талии и п ...
04.06.2012, 17:51
манюша
Паста с копченой грудинкой и шампиньонами
Я очень люблю различные макаронные изделия, спагетти - не исключение ...
29.03.2020, 00:27
yulia1995
Спагетти с крабовыми палочками в сметанном соусе
Очень вкусные спагетти с крабовыми палочками в сметанном соусе. Гото ...
28.04.2020, 09:50
1234tatyana