Салат из чечевицы с помидором черри
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3947 раз

Салат из чечевицы с помидором черри и шпинатом. для такого салата лучше использовать коричневую чечевицу, она сохраняет форму после тепловой обработки. Салат из чечевицы очень полезный и вкусный.
Ингредиенты
- Чечевица отварная 1 стакан.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Шпинат 3 кустика
- Руккола пучок
- Помидоры черри 8 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Чечевица отварная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 5
Промойте чечевицу, залейте чистой водой и варите минут 20-25. В конце приготовления, посолите.

Шаг 2 из 5
Слейте с чечевицы жидкость и заправьте оливковым маслом, перемешайте.

Шаг 3 из 5
Добавьте шпинат и рукколу в горячей чечевице, перемешайте, чтобы зелень обмякла.

Шаг 4 из 5
И помидоры. Поперчите и перемешайте.

Готово!
Сбрызнете салат соком лимона.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и полезный салат!
21 июня 2020 17:31
Ответить
Котлеты из чечевицы
Котлеты из чечевицы - это на самом деле вкусно, несмотря на полное о ...
26.11.2016, 00:15
OdryParker
Суп из чечевицы с фасолью и тыквой
Яркий и аппетитный суп из чечевицы с тыквой и фасолью получается оче ...
04.04.2021, 17:41
MarinaMMI
Салат из красной чечевицы с вялеными помидорами
В пост очень актуальны салаты из круп или бобовых.Предлагаю салат из ...
23.03.2015, 08:01
Вьюга
Пряная чечевичная похлёбка
Вкусное и ароматное, хорошо насыщающее горячее первое блюдо из чечев ...
05.07.2016, 13:50
Мелена
Красная чечевица с овощами
Предлагаем Вам приготовить красную чечевицу с болгарским перцем и по ...
26.05.2021, 09:25
YulyaMukuta
Чечевичные котлеты
Чечевичные котлеты готовятся из простых продуктов. Результатом Вы бу ...
09.01.2021, 23:53
Rikki
Чечевица с копченостями и овощами
Чечевица с беконом, охотничьими колбасками, помидорами и луком-порее ...
03.05.2021, 16:14
MarinaMMI
Постные картофельно-ржаные тарталетки с чечевицей
Предлагаю приготовить на постный стол вкусную, необычную закуску из ...
09.03.2020, 11:50
star999
Гарнир из чечевицы с овощами
Предлагаю приготовить к обеду вкусный и полезный гарнир из чечевицы ...
17.01.2022, 15:03
Yulia.
Чечевица с шампиньонами
Из красной чечевицы получаются очень вкусные осенне-зимние супы-пюре ...
19.04.2014, 14:18
МарияС