Салат из чечевицы с помидором черри
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4207 раз
Салат из чечевицы с помидором черри и шпинатом. для такого салата лучше использовать коричневую чечевицу, она сохраняет форму после тепловой обработки. Салат из чечевицы очень полезный и вкусный.
Ингредиенты
- Чечевица отварная 1 стакан.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Шпинат 3 кустика
- Руккола пучок
- Помидоры черри 8 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Чечевица отварная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 5
Промойте чечевицу, залейте чистой водой и варите минут 20-25. В конце приготовления, посолите.
Шаг 2 из 5
Слейте с чечевицы жидкость и заправьте оливковым маслом, перемешайте.
Шаг 3 из 5
Добавьте шпинат и рукколу в горячей чечевице, перемешайте, чтобы зелень обмякла.
Шаг 4 из 5
И помидоры. Поперчите и перемешайте.
Готово!
Сбрызнете салат соком лимона.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и полезный салат!
21 июня 2020 17:31
Ответить
Салат с рыбой и чечевицей
Полезный и витаминный салат с отварной чечевицей, кусочками рыбного ...
18.03.2014, 11:30
Татьяна Маражо
Яичный салат с чечевицей
Яичный салат с зеленой чечевицей и свежим огурчиком. ...
23.06.2014, 21:45
Татьяна Маражо
Салат из чечевицы с помидором черри
Салат из чечевицы с помидором черри и шпинатом. для такого салата лу ...
20.06.2020, 18:24
lorik26
Салат с чечевицей грибами и кабачком
Салат из чечевицы с грибами, кабачком и помидором. Сала отлично подх ...
09.06.2019, 16:58
lorik26
ОльгаЧ