Зеленая фасоль «Фасолаки» с картошкой
Понравился 1 повару
Просмотрен 7129 раз

Полезное вкусное овощное блюдо греческой кухни.
Спасибо за рецепт marina davididi.
Спасибо за рецепт marina davididi.
Ингредиенты
- Фасоль зеленая стручковая 500 г
- Помидор свежие или в собственном соку, 400 г) 1 бан.
- Лук зелeный 3-4 шт
- Масло оливковое 2-3 ст.л.
- Картофель (средний) 3 шт.
- Специи (соль, перец, сахар)
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль стручковая
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4
Очистить и подготовить картофель, стручковую фасоль.
Нарезать зел.лук и обжарить слегка на оливковом масле.

Шаг 2 из 4
Добавить фасоль (у меня - замороженная) и картофель кубиками, протушить всё вместе 15 минут.

Шаг 3 из 4
Свежие томаты надрезать крестообразно, обдать кипятком, очистить от шкурочки, натереть на крупной тёрке.
Томаты в собственом соку из баночки - размять вилкой до однородной кашицы.
Приправиль солью,перцем, сахаром, орегано. Добавить в кастрюлю с овощами.Накрыть крышкой и тушить на медленном огне до готовности ок. 30 минут.

Готово!
Можно подавать с фетой и оливками. Как гарнир или как холодную закуску.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснооо!!=) 

23 июля 2012 08:44
Ответить
Запеканка из спаржевой фасоли
Стручковая фасоль, нежная, сочная и хрустящая, употребляется в пищу ...
09.08.2015, 12:57
тамара агапитова
Винегрет с фасолью
Винегрет вкусный, лёгкий и, в то же время, сытный овощной салат. Пре ...
20.11.2021, 15:15
Pearl
Рагу с фасолью
Прекрасное легкое блюдо для постящихся или худеющих. Подходит для де ...
22.04.2015, 11:53
Тория
Стручковая фасоль маринованная
Такая фасоль служит прекрасным дополнением к гарниру, прекрасной зак ...
25.08.2014, 17:05
тамара агапитова
Салат со стручковой фасолью и зеленым горошком
Зимой овощей мало, и замороженные продукты просто спасают. Тем более ...
07.03.2014, 13:23
Тория
Тушеная стручковая фасоль
Стручковая фасоль хороша по нескольким причинам: вкус, дешевизна и п ...
23.05.2016, 11:09
ONeil
Стручковая фасоль запеченная с яйцами
Стручковая фасоль запеченная с яйцами - это не слишком калорийное, н ...
11.02.2018, 15:24
tanana
Заморозка стручковой фасоли
Стручковая фасоль является отличным средством профилактики сердечно- ...
02.09.2019, 12:13
тамара агапитова
Запеченная фасоль с грибами
Стручковая фасоль с грибами - шампиньон, запеченные в духовке под ол ...
20.03.2016, 14:16
lorik26
фасоль стручковая с яйцом
Стручковая фасоль с яйцом – одно из самых известных, быстрых и вкусн ...
04.09.2019, 13:29
тамара агапитова