Курица со стручковой фасолью

Понравился 2 поварам Просмотрен 681 раз
фото рецепта: Курица со стручковой фасолью
(4.67)
1131 рецепт
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Курица со стручковой фасолью может быть приготовлена как в мультиварке так и в кастрюле на плите. Изюминку этому блюду придает использование соуса Терияки. Блюдо можно сделать низкокалорийным если в качестве мясной составляющей выбрать филе куриной грудки.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 11

Куриное мясо (в моем случае филе бедра) промыть, обсушить, нарезать крупными кусками.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №1
Шаг 2 из 11

Залить куриное мясо соусом терияки.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №2
Шаг 3 из 11

Перемешать и оставить на полчаса мариноваться.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №3
Шаг 4 из 11

Лук нарезать.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №4
Шаг 5 из 11

Морковь натереть на крупной терке или же мелко нарезать.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №5
Шаг 6 из 11

В чаше мультиварки слегка обжарить лук и морковь на минимальном количестве растительного масла.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №6
Шаг 7 из 11

Выложить к ним в мультичашу курицу, остаток соуса тоже добавить.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №7
Шаг 8 из 11

Выложить стручковую фасоль, обычно я использую замороженную, размораживать предварительно ее не надо.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №8
Шаг 9 из 11

Подсолить и залить кипящей водой, так, чтобы вода покрыла фасоль.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №9
Шаг 10 из 11

Готовить в мультиварке на режиме "Плов" 45 минут.

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №10
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Курица со стручковой фасолью шаг №11
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам