Куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару

Понравился 0 поварам Просмотрен 4058 раз
фото рецепта: Куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару
1150 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Предлагаю вам приготовить почти диетическое блюдо - куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару. Я готовила в мультиварке. Блюдо очень нежное и вкусное, его можно подать на обед или ужин тем, кто придерживается диеты, следит за своей фигурой.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5

Чашу для варки на пару застелить фольгой. Выложить в нее порезанные лук и морковь (лук - полукольцами, морковь - полукружками).

Фото приготовление рецепта: Куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару шаг №1
Шаг 2 из 5

Далее выложить очищенные и порезанные крупными кусочками картофель и баклажан, немного все посолить.

Фото приготовление рецепта: Куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару шаг №2
Шаг 3 из 5

Далее, сверху разместить куриные крылья. Посыпать все специями, смазать сметаной и посыпать тертым сыром.

Фото приготовление рецепта: Куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару шаг №3
Шаг 4 из 5

Готовить блюдо на режиме "Пар" 40 минут. Готовое блюдо подать к столу в горячем виде.

Фото приготовление рецепта: Куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару шаг №4
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусно и полезно!
3 сентября 2017 10:41
Похожие рецепты по ингредиентам