Куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4058 раз
Предлагаю вам приготовить почти диетическое блюдо - куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару. Я готовила в мультиварке. Блюдо очень нежное и вкусное, его можно подать на обед или ужин тем, кто придерживается диеты, следит за своей фигурой.
Ингредиенты
- Крылья куриные 3 шт
- Картофель 2-3 шт
- Баклажан 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 0,5 шт
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- Сметана 3 ст.л.
- Сыр голландский 30 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крылья куриные
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Чашу для варки на пару застелить фольгой. Выложить в нее порезанные лук и морковь (лук - полукольцами, морковь - полукружками).
Шаг 2 из 5
Далее выложить очищенные и порезанные крупными кусочками картофель и баклажан, немного все посолить.
Шаг 3 из 5
Далее, сверху разместить куриные крылья. Посыпать все специями, смазать сметаной и посыпать тертым сыром.
Шаг 4 из 5
Готовить блюдо на режиме "Пар" 40 минут. Готовое блюдо подать к столу в горячем виде.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
3 сентября 2017 10:41
Ответить
Суп "Копченый"
Обычный суп, но если в него добавить всего одно копченое куриное кры ...
26.02.2015, 19:40
Лара
Борщ из курицы с квашеной капустой
Борщ - один из главных блюд в нашей семье. Ничто так часто не готови ...
19.11.2018, 06:37
Nadin 05
Курица в горшочках с грибами
Курочка, запеченная в горшочках с грибами - это невероятно вкусное б ...
24.10.2021, 23:25
uliay
Курица в соево-луковом соусе
Предлагаю очень простой рецепт курицы в кисло-сладком соевом соусе с ...
28.06.2016, 19:53
Zoya7
Макароны с отварной курицей
По-домашнему просто.
28.12.2014, 23:51
tanana
Сливочный куриный суп с летними овощами
Хочу предложить вам очень вкусный и нежный сливочный суп с куриным м ...
20.08.2016, 22:15
ihajse
Курица маринованная в простокваше с базиликом
Курица, маринованная в простокваше имеет очень мягкий вкус, гораздо ...
03.06.2018, 22:13
tanana
Курица по-болгарски
Этот рецепт объединяет в себе болгарскую и венгерскую кухню. ...
01.06.2013, 20:50
Deva
Куриный суп с овощами
Легкий куриный суп с весенней овощной смесью из цветной и брюссельс ...
24.05.2020, 12:46
Marina30
Куриный суп с рисом и яйцом пашот
Суп с рисом, зеленым луком, зеленым замороженным горошком и яйцом па ...
21.04.2018, 18:12
lorik26