Вход

Паровые куриные ёжики с кускусом

Понравился 1 повару Просмотрен 1276 раз
фото рецепта: Паровые куриные ёжики с кускусом
(4.34)
2218 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Блюдо из детского меню, которое в дополнении с овощами становится здоровым и полезным обедом.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7

Куриную грудку прокрутить через мясорубку или блендер. Добавить немного соли.

Фото приготовление рецепта: Паровые куриные ёжики с кускусом шаг №1
Шаг 2 из 7

Лук натереть на терке.

Фото приготовление рецепта: Паровые куриные ёжики с кускусом шаг №2
Шаг 3 из 7

Кускус залить кипятком, закрыть крышкой и дать постоять, пока крупа не станет мягкой. Слить лишнюю жидкость и всыпать крупу к куриному фаршу. Добавить натертый лук и куриное яйцо.

Фото приготовление рецепта: Паровые куриные ёжики с кускусом шаг №3
Шаг 4 из 7

Вымешать фарш до однородности. Если готовите блюдо для взрослых, можно добавить молотый перец.

Фото приготовление рецепта: Паровые куриные ёжики с кускусом шаг №4
Шаг 5 из 7

Влажными руками слепить шарики размером с орех. Отправить в морозильную камеру, чтобы те немного «застыли».

Фото приготовление рецепта: Паровые куриные ёжики с кускусом шаг №5
Шаг 6 из 7

Выложить подмороженные шарики в корзинку-пароварку. Готовить в мультиварке, используя программу «Пароварка» 25-30 минут, в зависимости от размеров ежиков.

Фото приготовление рецепта: Паровые куриные ёжики с кускусом шаг №6
Готово!

Дополните блюдо овощами, приготовленными на пару. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Паровые куриные ёжики с кускусом шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам