Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриная грудка в листах для жарки

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4110 раз
    фото рецепта: Куриная грудка в листах для жарки
    (4.58)
    2082 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Недавно купила в супермаркете специальные листы со специями для жарки отбивных. Листы эти из пергамента. Жарится мясо без жира. Получается нежным, вкусным со специями. В общем, вам работы никакой.
    Ингредиенты
    Приготовлениедо 10 минут
    Шаг 1 из 7

    Филе куриной грудки немного отбейте.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в листах для жарки шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Вот так выглядит этот лист.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в листах для жарки шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Выложите филе на одну половину листа.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в листах для жарки шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Накройте второй половиной и прижмите.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в листах для жарки шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Выложите на горячую сковороду. Жарьте с одной стороны пять минут и с другой стороны пять минут на среднем огне.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в листах для жарки шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Вот такая красота получается.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в листах для жарки шаг №6
    Готово!

    10 минут и куриная отбивная из листа со специями и без масла готова. Сочное. ароматное мясо.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка в листах для жарки шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 4
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Ничего себе! Буду искать листы!
    2 сентября 2017 10:28
    Ответить
    Zoya7
    У нас они продаются в супермаркетах. Но у на с практически все товары из России.
    4 сентября 2017 21:23
    Ответить
    Zoya7
    Если появятся в продаже, попробуйте.
    1 сентября 2017 08:04
    Ответить
    ihajse
    Не обычно, у нас таких пока что не видела smile Вкусное мясо!
    31 августа 2017 19:20
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам