Куриное филе запечённое с помидором и кабачком
Понравился 2 поварам
Просмотрен 2725 раз
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный вариант приготовления куриного филе с помидором и кабачком под сыром. Блюдо получается очень полезным и низкокалорийным. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное 600-700 гр
- Помидор 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Сыр твердый 50 гр.
- Приправа для мяса По вкусу
- Соль По вкусу
- Паприка По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
С куриного филе удаляем лишний жир и делаем надрезы.
Шаг 2 из 9
Хорошенько натираем филе приправой для мяса.
Шаг 3 из 9
Форму для запекания смазываём оливковым маслом, выкладываем в неё кабачок нарезанный кружочками, посыпаём солью и паприкой.
Шаг 4 из 9
Сверху выкладываем куриное филе.
Шаг 5 из 9
В каждый надрез помещаем по кусочку помидора.
Шаг 6 из 9
Запекаём в разогретой до 190 градусов в течении 30 минут.
Шаг 7 из 9
Выкладываем сверху на мясо кусочки сыра.
Шаг 8 из 9
Запеканка ещё около 10 минут до расплавления сыра.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусное и полезное блюдо!
17 июня 2021 20:24
Ответить
Куриный суп с вермишелью и яйцом
Простой, вкусный, сытный супчик с курицей, вермишелью и яйцом - отли ...
19.04.2021, 20:41
Елена Калинина
Курица с картошкой в духовке
Для семейного ужина или обеда приготовьте курочку в духовке. Сразу п ...
13.06.2019, 23:53
uliay
Курица маринованная в луке и соевом соусе
Предлагаю приготовить очень вкусные куриные кусочки, замаринованные ...
16.04.2017, 22:43
uliay
Запеченное куриное мясо с лимоном и гранатовым соусом
Запеченное куриное мясо с лимоном и гранатовым соусом. Сегодня хочу ...
26.06.2021, 15:37
ihajse
Курица тушеная с томатами и базиликом
Курица тушеная с томатами и базиликом. Очень вкусное блюдо из курино ...
28.08.2020, 09:42
ihajse
Курица по-болгарски
Этот рецепт объединяет в себе болгарскую и венгерскую кухню. ...
01.06.2013, 20:50
Deva
Куриный суп с пшеном в мультиварке
Легкий куриный суп с пшеном и яйцом, приготовленный в мультиварке. Э ...
14.07.2017, 23:20
OdryParker
Курица в соево-горчичном маринаде
Очень вкусная и ароматная курица, запеченная в духовке в соево-горчи ...
22.07.2020, 17:07
1234tatyana
Курица с кока-колой
Курица замоченная в знаменитом напитке "Coca-Colla" несомненно выгля ...
14.11.2016, 19:29
star-sky
Курица жаренная в соевом соусе с летними овощами
Как вариант в приготовлении куриного мяса можно приготовить по моему ...
27.07.2015, 15:29
ihajse

тамара агапитова