Куриное филе запечённое с помидором и кабачком
Понравился 2 поварам
Просмотрен 1957 раз
![фото рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком](/uploads/picture/800/0/2021-06/1623940946_img_20210528_165225.jpg)
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный вариант приготовления куриного филе с помидором и кабачком под сыром. Блюдо получается очень полезным и низкокалорийным. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное 600-700 гр
- Помидор 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Сыр твердый 50 гр.
- Приправа для мяса По вкусу
- Соль По вкусу
- Паприка По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
С куриного филе удаляем лишний жир и делаем надрезы.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком шаг №1](/uploads/picture/800/0//2021-06/1623938457_img_20210528_154645.jpg)
Шаг 2 из 9
Хорошенько натираем филе приправой для мяса.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком шаг №2](/uploads/picture/800/0//2021-06/1623938435_img_20210528_155023.jpg)
Шаг 3 из 9
Форму для запекания смазываём оливковым маслом, выкладываем в неё кабачок нарезанный кружочками, посыпаём солью и паприкой.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком шаг №3](/uploads/picture/800/0//2021-06/1623938465_img_20210528_155257.jpg)
Шаг 4 из 9
Сверху выкладываем куриное филе.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком шаг №4](/uploads/picture/800/0//2021-06/1623938476_img_20210528_155502.jpg)
Шаг 5 из 9
В каждый надрез помещаем по кусочку помидора.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком шаг №5](/uploads/picture/800/0//2021-06/1623938498_img_20210528_155753.jpg)
Шаг 6 из 9
Запекаём в разогретой до 190 градусов в течении 30 минут.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком шаг №6](/uploads/picture/800/0//2021-06/1623939921_img_20210528_163613.jpg)
Шаг 7 из 9
Выкладываем сверху на мясо кусочки сыра.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком шаг №7](/uploads/picture/800/0//2021-06/1623940305_img_20210528_163700.jpg)
Шаг 8 из 9
Запеканка ещё около 10 минут до расплавления сыра.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком шаг №8](/uploads/picture/800/0//2021-06/1623940355_img_20210528_165142.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе запечённое с помидором и кабачком шаг №9](/uploads/picture/800/0//2021-06/1623940437_img_20210528_165250.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусное и полезное блюдо!
17 июня 2021 20:24
Ответить
Крылышки в собственном соку
Томленое мясо, нежное и вкус насыщенный. ...
22.06.2014, 12:36
tanana
"Весенняя курица" в овощах
"Весенняя курица" в овощах. Блюдо готовится от начала и до конца в о ...
18.05.2017, 12:37
lorik26
Курица с баклажанами в мультиварке
Ароматная курочка с баклажанами. Попробуйте ;) ...
17.11.2013, 16:43
ОльгаЧ
Куриные бедра тушенные под соусом
Эти куриные бедра я буду готовить в соусе из оливкового масла с соев ...
11.12.2015, 16:52
lorik26
Куриные бедра по-домашнему
Куриные бедра по-домашнему. Я очень люблю готовить таким образом кур ...
09.10.2020, 17:50
lorik26
Шашлык из курицы
Мне кажется любое мясо приготовленное на огне самое вкусное! Сегодня ...
28.04.2015, 16:15
Тория
Заливное из курицы
Домашнее заливное - это не только вкусное блюдо, но настоящий семейн ...
09.12.2015, 13:48
nnoir
Запеченный картофель с куриными бедрышками
Предлагаю вашему вниманию рецепт полноценного второго блюда из запе ...
19.11.2020, 10:54
Marina30
Запеченная курица с цветной капустой
Запеченная курица с цветной капустой. Это рецепт индийской кухни и в ...
30.11.2017, 20:23
lorik26
Куриные бедрышки с перцем каперсами,оливками
Можно также применить ножки или грудки. Грудки готовятся быстрей ост ...
23.02.2014, 00:12
Апрель