Куриное филе запечённое с помидором и кабачком
Понравился 2 поварам
Просмотрен 2175 раз

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный вариант приготовления куриного филе с помидором и кабачком под сыром. Блюдо получается очень полезным и низкокалорийным. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное 600-700 гр
- Помидор 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Сыр твердый 50 гр.
- Приправа для мяса По вкусу
- Соль По вкусу
- Паприка По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
С куриного филе удаляем лишний жир и делаем надрезы.

Шаг 2 из 9
Хорошенько натираем филе приправой для мяса.

Шаг 3 из 9
Форму для запекания смазываём оливковым маслом, выкладываем в неё кабачок нарезанный кружочками, посыпаём солью и паприкой.

Шаг 4 из 9
Сверху выкладываем куриное филе.

Шаг 5 из 9
В каждый надрез помещаем по кусочку помидора.

Шаг 6 из 9
Запекаём в разогретой до 190 градусов в течении 30 минут.

Шаг 7 из 9
Выкладываем сверху на мясо кусочки сыра.

Шаг 8 из 9
Запеканка ещё около 10 минут до расплавления сыра.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусное и полезное блюдо!
17 июня 2021 20:24
Ответить
Суп-пюре из кукурузы
Суп-пюре всегда имеет дивную консистенцию и структуру, которые не то ...
28.09.2015, 11:52
ONeil
Курица с картофелем, в соусе от кипрского повара Христоса Христодулу
Курица с картофелем - любимое блюдо в нашей семье. Умопомрачительный ...
20.09.2015, 16:26
barska
Курица в томатно-сметанном соусе
Этот рецепт чистой воды эксперимент. Получилось очень вкусно. Я даже ...
09.09.2015, 22:38
nnoir
Курица на сковороде в сливочно-горчичном маринаде
Курица на сковороде в сливочно-горчичном маринаде получается сочная, ...
22.07.2020, 10:04
Nadin 05
Плов на сковороде
Бытует мнение, что вкусный плов можно приготовить только в казане. С ...
22.09.2017, 10:32
OdryParker
Курица с морковью и луком в рукаве
Я думаю, что найдется не много людей, которые не любят курятину, а ...
23.12.2017, 23:07
Ellisa
Борщ из курицы с квашеной свеклой по Кубански
Борщ из курицы с квашеной свеклой по Кубански . Почему по Кубански? ...
08.02.2021, 18:45
Nadin 05
Курица, запеченная с картофелью
Это мой самый любимый рецепт курицы, запеченной в духовке с картофел ...
03.12.2015, 23:03
krasotka13
Курица в ананасах.
самое тяжёлое было дышать всеми этими ароматами,такое сочетание вкус ...
02.08.2012, 23:31
Elia
Курица с чесноком и горчицей
Простой рецепт приготовления курятины. Для вкуса и аромата смазываем ...
29.12.2016, 01:30
mnat