Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4471 раз
    фото рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом
    (4.46)
    8559 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом. Такое блюдо можно приготовить вечером, а утром подать на завтрак. Здесь семена чиа замачиваются в вашем любимом кофе с молоком. И собирается слоями с рисом и бананом.
    Ингредиенты
    Приготовление2 ч. 15 мин.
    Шаг 1 из 7

    Приготовьте свой любимый кофе.

    Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Смешайте его с молоком.

    Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №2
    Шаг 3 из 7

    И семенами чиа. Перемешайте и оставьте на 2 часа.

    Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №3
    Шаг 4 из 7

    В набухший чиа пудинг добавьте мед по вкусу. Сварите и остудите рис.

    Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №4
    Шаг 5 из 7

    И можно собирать блюдо. Выкладывайте слоями - рис, банан.

    Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Чиа пудинг и снова рис, банан и пудинг.

    Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №6
    Готово!

    Подавайте с ягодами на ваш вкус.

    Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    С удовольствием попробовала бы!
    15 октября 2020 22:03
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам