Омлет со шпинатом и пармезаном.
Понравился 1 повару
Просмотрен 5040 раз
Вкусный, полезный и нежный завтрак
Ингредиенты
- Шпинат замороженный 450 г
- Яйца куриные (крупные) 3 шт.
- Сыр твердый 50% 30 г
- Сыр Пармезан 50 г
- Растительное масло для смазки
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Шпинат
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Размораживаем шпинат
Шаг 2 из 6
Добавляем в шпинат яйца и перемешиваем.
Шаг 3 из 6
Трем на крупную терку сыр и на мелкую Пармезан, добавляем к шпинату.
Шаг 4 из 6
Перемешиваем и выливаем на противень, застеленный пергаментной бумагой и смазанной растительном масле.
Шаг 5 из 6
Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут
Готово!
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
leditanja, благодарю)))
21 июля 2013 17:31
Ответить
Какой интересный рецепт!!
21 июля 2013 16:06
Ответить
Цветная капуста с яйцом на завтрак
Цветная капуста с яйцом на завтрак. Это отличная идея, приготовления ...
20.06.2019, 20:21
lorik26
Цветная капуста с шампиньоном
Цветная капуста с шампиньоном в сливочном соусе. Это простое в приго ...
24.06.2020, 19:28
lorik26
Оладьи из цветной капусты
Оладьи из цветной капусты очень вкусные и совсем не сложные в пригот ...
05.08.2016, 20:42
тамара агапитова
"Овощной рататуй" в соевом соусе
"Овощной рататуй" в соевом соусе. Хочу предложить вам на ужин или об ...
05.09.2017, 18:23
ihajse
Оладьи из цветной капусты с зеленью
Цветная капуста - замечательный овощ, из которого можно приготовить ...
12.10.2015, 18:25
Zoya7
Оладьи из капусты романеско
Необычные овощные оладушки привлекают своим составом - в их основе к ...
06.11.2016, 01:39
OdryParker
Омлет с цветной капустой и кабачками
Очень вкусный омлет с овощами, идеален для завтрака. ...
30.09.2014, 21:33
lakshmi
"Стейк" из цветной капусты с сыром и яйцом
"Стейк" из цветной капусты с сыром и яйцом. Это отличная идея для за ...
17.05.2020, 15:16
lorik26
Омлет с цветной капустой, картофелем и брынзой
Предлагаю рецепт сытного завтрака или перекуса в виде омлета с овоща ...
07.06.2016, 16:32
Senata
Овощное рагу
Овощи тушенные это очень вкусный и легкий гарнир. Соевый соус прида ...
26.06.2016, 16:36
AnnaLina