Кус - кус с тунцом и помидорами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7833 раз
Кус - кус с тунцом и помидорами. Хочу предложить приготовить вам очень вкусный гарнир из кус- куса с добавлением тунца, перца, помидоров и лука. Очень сытно и не хлопотно в приготовлении.
Ингредиенты
- Кус-кус 3 ст.л.
- Тунец консервированный 1/2 банки
- Помидор 1 шт.
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Масло растительное для жарки
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Подготовить нужные ингредиенты. Кус - кус залить кипятком. Из консервированного тунца слить жидкость, но не выливать.
Шаг 2 из 7
Помидор, лук и перец нарезать мелким кубиком.
Шаг 3 из 7
Обжарить лук и перец на растительном масле.
Шаг 4 из 7
Добавить помидор и жидкость из тунца. Про тушить пару минут.
Шаг 5 из 7
Добавить тунец. Перемешать.
Шаг 6 из 7
Сразу же добавить и кус- кус. Посыпать специями по вкусу, перемешать. Снять с огня.
Готово!
Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
И я люблю кус - кус с разными добавками! Спасибо Лариса! 
16 октября 2017 11:55
Ответить
Люблю такие блюда 
15 октября 2017 12:38
Ответить
Овощное рагу с томатами
Овощное рагу с томатами. В качестве гарнира или основного, легкого л ...
27.06.2020, 13:29
ihajse
Кабачки маринованные
Думаю, такие маринованные кабачки отлично подойдут и в качестве легк ...
07.09.2016, 21:56
тамара агапитова
Салат из кабачков и зеленого лука
Легкий и летний салат!
30.05.2014, 11:36
Вьюга
Овощное рагу
Лето - пора кулинарной красоты! Сколько свежих овощей приносит нам п ...
13.07.2016, 15:35
ONeil
Кабачковая пицца
Даже пиццу можно приготовить легкой и полезной. Предлагаю рецепт для ...
16.09.2016, 02:17
Evangelina
Детское овощное пюре из кабачка и болгарского перца
Детское овощное пюре отличный выбор для малышей до года. Его можно г ...
30.08.2019, 20:45
Mary Karamel
Оладьи из кабачка с морковью
Для любителей кабачков! Оладьи довольно легкие для организма,там нет ...
16.10.2015, 15:50
Вьюга
Кабачки, фаршированные грибами и курицей
Фаршированные кабачки-лодочки особенно вкусными получаются, когда эт ...
08.05.2017, 20:09
Zoya7
Кабачки маринованные с бальзамическим уксусом и чесноком
Кабачки – это хит весенне-летнего сезона. Очень популярны закуски из ...
07.07.2015, 14:42
OdryParker
Икра из запеченных овощей
Икра из запеченных овощей - кабачков, баклажанов, перца и лука получ ...
21.09.2020, 01:22
tanana