Овсяные котлеты с зеленью укропа и зелёным луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2461 раз

Рекомендую овсяные котлеты с зеленью укропа и зелёным луком, замечательное вегетарианское блюдо. Очень простой и экономный вариант приготовления котлет. Для любителей вегетарианского питания рекомендую обязательно попробовать.
Ингредиенты
- Крупа овсяная 100 г.
- Лук зеленый 20 г.
- Укроп 10 г.
- Петрушка 10 г.
- Соль 3 г.
- Смесь перцев 1 г.
- Яйцо куриное 1/2 шт.
- Масло подсолнечное 50 мл.
- Вода 250 мл.
- Сухари панировочные 30 г.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Крупа овсяная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 8
Овсянку залить холодной водой и поставить на плиту. Довести до кипения и собрать пену, посолить по вкусу и варить 3 минуты на медленном огне.

Шаг 2 из 8
Добавить смесь перцев и хорошо перемешать.

Шаг 3 из 8
Мелко нарезать зеленый лук и зелень.

Шаг 4 из 8
В овсяную кашу добавить нарезанный лук, зелень, яйцо и хорошо перемешать.

Шаг 5 из 8
Формируем котлеты и панируем в сухарях.

Шаг 6 из 8
Ложим на раскаленную сковороду с растительным маслом.

Шаг 7 из 8
Жарить с 2 сторон на медленном огне с каждой стороны по 3 минуты.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Интересные котлетки!
17 июня 2021 15:30
Ответить
И вкусно, и полезно!
17 июня 2021 13:01
Ответить
Крем-суп из картофеля и цукини
Лёгкий овощной суп со сливочной ноткой. Спасибо за идею Тане/ dolphy ...
02.10.2012, 21:35
barska
Фаршированные кабачки
Предлагаю вашему вниманию сытное и вкусное блюдо из молодого кабачка ...
30.07.2020, 16:48
Marina30
Суп с кабачками и помидорами
Овощной суп с кабачками и помидорами - вкусное и лёгкое первое блюдо ...
20.11.2017, 18:19
lakshmi
Суп-пюре кабачковый с беконом
Суп из кабачков очень нежный и вкусный (и еще нарядный, солнечный). ...
28.09.2013, 23:59
tanana
Жаренные кабачки в кляре с добавлением соевого соуса
Хочу предложить вам приготовить обычные кабачки на японский мотив с ...
26.08.2016, 10:32
ihajse
Салат из кабачков и капусты.
Салаты считаются очень полезной едой, особенно овощные. Сегодня хочу ...
03.06.2015, 17:40
тамара агапитова
Кабачки - лодочки
Фаршированные кабачки в виде шайб в нашей семье делали неоднократно, ...
23.10.2013, 09:20
Ursula1
Запеканка из кабачков
Нежнейшая запеканка из кабачка с кориандром, базиликом и зеленью. Пр ...
25.06.2020, 12:35
ОльгаЧ
Овощное ассорти на зиму
Очень вкусное ассорти на зиму.Расчёт дан на трёх-литровую банку.Овощ ...
30.07.2012, 15:34
lakshmi
Запеченные "языки" кабачка с помидором и сыром
Запеченные "языки" кабачка с помидором и сыром. Очень простое в приг ...
06.06.2020, 19:05
lorik26