Подлива со шпинатом и сметаной
Понравился 1 повару
Просмотрен 10474 раз

Шпинат помогает работать щитовидной железе, он является импровизированной метлой, которая выметает из нашего организма шлаки. А ещё блюда из шпината очень вкусные. Когда готовлю блюда ужин, достаточно к шпинату просто отварить картофель и даже мяса не нужно.
Ингредиенты
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 10
Шпинат моем и отрезаем у него корешки.

Шаг 2 из 10
Довольно крупно нарезаем.

Шаг 3 из 10
На сковороду отправляем масло и когда оно растает, добавляем муку и жарим до орехового запаха.

Шаг 4 из 10
Добавляем молоко и размешиваем, чтобы не было комочков.

Шаг 5 из 10
Варим до лёгкого загустения.

Шаг 6 из 10
Вводим сметану. Размешиваем.

Шаг 7 из 10
Выдавливаем чеснок через пресс.

Шаг 8 из 10
Добавляем чеснок и шпинат, солим, перчим. Варим вместе минут 5 и снимаем с огня.

Шаг 9 из 10
Очень вкусно подавать с картофельным пюре.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Всем большущее спасибо! В рецепте, уверена, проверен годами, готовьте, надеюсь вам понравится!
22 сентября 2020 11:26
Ответить
Вкусная подлива получилась!
21 сентября 2020 19:14
Ответить
Очень интересная с кислинкой подлива, просто супер Томочка))
21 сентября 2020 18:33
Ответить
Я люблю шпинат, но такую подливу не пробовала) Надо будет опробовать.
21 сентября 2020 18:11
Ответить
Интересная подлива!
21 сентября 2020 14:49
Ответить
Икра из зелёных помидоров
Совсем скоро на рынке можно будет купить зелёные помидоры, из которы ...
18.08.2016, 00:15
lakshmi
Тушенные зеленые помидоры с луком
Очень вкусная закуска овощная, можно подать как в теплом, так и холо ...
15.10.2014, 11:39
Тория
Зеленые помидоры
Для того, чтобы узнать вкус таких зеленых помидорок, надо их пригото ...
22.03.2012, 02:00
Ellisa
Закуска из зеленых помидоров
Остались зеленые помидоры,которые не хотели краснеть.Значит готовим ...
17.11.2014, 16:07
Вьюга
Салат из зеленых помидоров
Вкусный салатик на зиму.
31.08.2012, 23:05
МарияС
Салат из зелёных помидоров
Предлагаю заготовить на зиму интересный салат с использованием зелён ...
15.11.2014, 02:07
Senata
Острый салат-закуска из зелёных помидоров
Давно готовлю такой салат по осени,когда на грядке остаётся много зе ...
31.08.2012, 23:27
lakshmi
Икра из зеленых помидоров
Очень вкусная икра как в холодном виде, так и теплом. ...
17.10.2014, 11:57
Тория
Маринованные зелёные помидоры
Предлагаю вам маринованные зелёные помидорчики. Такой рецепт очень а ...
09.08.2016, 17:18
lakshmi