Подлива со шпинатом и сметаной

Понравился 1 повару Просмотрен 8777 раз
фото рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной
5533 рецепта
Средняя оценка рецепта
4.86
7 голосов
Шпинат помогает работать щитовидной железе, он является импровизированной метлой, которая выметает из нашего организма шлаки. А ещё блюда из шпината очень вкусные. Когда готовлю блюда ужин, достаточно к шпинату просто отварить картофель и даже мяса не нужно.
Ингредиенты
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 10

Шпинат моем и отрезаем у него корешки.

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №1
Шаг 2 из 10

Довольно крупно нарезаем.

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №2
Шаг 3 из 10

На сковороду отправляем масло и когда оно растает, добавляем муку и жарим до орехового запаха.

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №3
Шаг 4 из 10

Добавляем молоко и размешиваем, чтобы не было комочков.

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №4
Шаг 5 из 10

Варим до лёгкого загустения.

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №5
Шаг 6 из 10

Вводим сметану. Размешиваем.

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №6
Шаг 7 из 10

Выдавливаем чеснок через пресс.

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №7
Шаг 8 из 10

Добавляем чеснок и шпинат, солим, перчим. Варим вместе минут 5 и снимаем с огня.

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №8
Шаг 9 из 10

Очень вкусно подавать с картофельным пюре.

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №9
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Подлива со шпинатом и сметаной шаг №10
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 5
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Всем большущее спасибо! В рецепте, уверена, проверен годами, готовьте, надеюсь вам понравится!
22 сентября 2020 11:26
Вкусная подлива получилась!
21 сентября 2020 19:14
Очень интересная с кислинкой подлива, просто супер Томочка))
21 сентября 2020 18:33
Я люблю шпинат, но такую подливу не пробовала) Надо будет опробовать.
21 сентября 2020 18:11
Интересная подлива!
21 сентября 2020 14:49
Похожие рецепты по ингредиентам