Омлет с овощами и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3639 раз

Предлагаю вам приготовить вкусный, сытный и полезный омлет с овощами и куриным филе. Омлет готовится быстро и просто. Овощи и специи можете добавлять на свой вкус.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Филе куриное 100-150 гр
- Баклажан 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Перец болгарский 0,5-1 шт.
- Молоко 50-100 мл.
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.

Шаг 2 из 7
Очищенный баклажан нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его в сковороду к мясу и обжарьте в течении 4-5 минут.

Шаг 3 из 7
Пару крупных соцветий цветной капусты отварите в подсоленной воде в течении 2-3 минут.

Шаг 4 из 7
Также добавьте в сковороду болгарский перец нарезанный кубиками и цветную капусту разобранную на мелкие соцветия. Обжарьте всё вместе ещё пару минут. Добавьте соль и специи.

Шаг 5 из 7
Яйца взбейте с молоком. Добавьте к ним соль и измельчённый укроп.

Шаг 6 из 7
Овощи залейте взбитыми яйцами. Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне, 5-10 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
И сытно, и вкусно!
26 октября 2020 13:04
Ответить
Благодарю!
26 октября 2020 18:50
Ответить
Вкусно очень.
25 октября 2020 11:44
Ответить
Спасибо))
25 октября 2020 12:24
Ответить
Вареники с творогом
Любимое блюдо.
07.03.2012, 20:32
LesKra
Омлет с грибами и сыром
Продолжая тему "самый простой рецепт" для ужина, хочу предложить вам ...
26.01.2014, 19:30
Тория
Яичница с добавками в хлебе
В моей семье любят плотно позавтракать, потому что как известно имен ...
17.07.2017, 14:34
ihajse
Бисквитный рулет с творогом и персиками
Этот рецепт бисквитного рулета с творожным кремом привлек меня тем, ...
09.12.2015, 14:25
тамара агапитова
Яичница с ветчиной, помидорами и перцем
Яичница с ветчиной, помидорами и перцем. Сегодня хочу вам предложить ...
20.05.2017, 20:46
ihajse
Омлет с креветками и зеленым горошком
Очень удачный рецепт омлета для завтрака, обычно готовлю уже из отва ...
29.03.2015, 11:52
bvlena
Пышные оладушки на йогурте
Вкусные, очень нежные, воздушные оладушки. ...
28.02.2013, 17:57
Julcha
Сырная яичница
Очень быстрая в приготовлении яичница, вкус которой зависит от вкуса ...
28.12.2015, 20:58
bvlena
Омлет без муки
Порадуйте свою семью вкусным и сытным омлетом к завтраку. Обычно для ...
20.04.2016, 18:39
bvlena
Вафли с творогом и орехом
Вафли с творогом и орехом. Хочу поделится с вами не сложным рецептом ...
06.11.2021, 00:09
ihajse