Омлет с овощами и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3571 раз

Предлагаю вам приготовить вкусный, сытный и полезный омлет с овощами и куриным филе. Омлет готовится быстро и просто. Овощи и специи можете добавлять на свой вкус.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Филе куриное 100-150 гр
- Баклажан 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Перец болгарский 0,5-1 шт.
- Молоко 50-100 мл.
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.

Шаг 2 из 7
Очищенный баклажан нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его в сковороду к мясу и обжарьте в течении 4-5 минут.

Шаг 3 из 7
Пару крупных соцветий цветной капусты отварите в подсоленной воде в течении 2-3 минут.

Шаг 4 из 7
Также добавьте в сковороду болгарский перец нарезанный кубиками и цветную капусту разобранную на мелкие соцветия. Обжарьте всё вместе ещё пару минут. Добавьте соль и специи.

Шаг 5 из 7
Яйца взбейте с молоком. Добавьте к ним соль и измельчённый укроп.

Шаг 6 из 7
Овощи залейте взбитыми яйцами. Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне, 5-10 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
И сытно, и вкусно!
26 октября 2020 13:04
Ответить
Благодарю!
26 октября 2020 18:50
Ответить
Вкусно очень.
25 октября 2020 11:44
Ответить
Спасибо))
25 октября 2020 12:24
Ответить
Наливной сырник
Нашла интересный рецепт, когда основа сырника и начинка из сырной ма ...
28.10.2014, 20:38
Мила
Омлет с манной крупой и беконом
Блюдо быстрого приготовления, а значит идеально подойдет для обеденн ...
13.11.2015, 19:32
Татьяна Маражо
Торт с заварным кремом
Экспериментировать, так экспериментировать подумала я и решила приго ...
27.09.2018, 11:25
lula85
Блины с яблочно-персиковой начинкой
Блины с фруктовой начинкой, отличный вариант завтрака, быстро, вкусн ...
02.08.2016, 13:35
HelgaZ
Печенье с корицей
Печенье с корицей. Приготовьте такое простое печенье. На выходе полу ...
29.01.2020, 18:05
lorik26
Блинчики с начинкой из соуса бешамель и зеленой спаржи
Нежные блинчики .. начинкой служит зеленая спаржа и соус бешамель. О ...
20.05.2013, 17:49
Татьяна Маражо
Блины с брынзой укропом и яйцом
Очень вкусная начинка для блинов из брынзы, укропа и яиц. Если разре ...
02.11.2015, 12:25
mnat
Омлет-рулет с маслинами в духовке
Омлет-рулет вполне можно приготовить на праздничный стол в качестве ...
18.11.2017, 22:43
lakshmi
Петрушечные блинчики с овощной начинкой
Фаршированные блины думаю, одно из любимых блюд многих семей. Мои бл ...
13.08.2015, 23:28
Татьяна Маражо
Запеченный омлет с беконом и грибами
Запеченный омлет с беконом и грибами. Ну очень вкусный омлет, которы ...
27.02.2020, 17:38
lorik26