Омлет с овощами и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4129 раз
Предлагаю вам приготовить вкусный, сытный и полезный омлет с овощами и куриным филе. Омлет готовится быстро и просто. Овощи и специи можете добавлять на свой вкус.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Филе куриное 100-150 гр
- Баклажан 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Перец болгарский 0,5-1 шт.
- Молоко 50-100 мл.
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.
Шаг 2 из 7
Очищенный баклажан нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его в сковороду к мясу и обжарьте в течении 4-5 минут.
Шаг 3 из 7
Пару крупных соцветий цветной капусты отварите в подсоленной воде в течении 2-3 минут.
Шаг 4 из 7
Также добавьте в сковороду болгарский перец нарезанный кубиками и цветную капусту разобранную на мелкие соцветия. Обжарьте всё вместе ещё пару минут. Добавьте соль и специи.
Шаг 5 из 7
Яйца взбейте с молоком. Добавьте к ним соль и измельчённый укроп.
Шаг 6 из 7
Овощи залейте взбитыми яйцами. Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне, 5-10 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
И сытно, и вкусно!
26 октября 2020 13:04
Ответить
Благодарю!
26 октября 2020 18:50
Ответить
Вкусно очень.
25 октября 2020 11:44
Ответить
Спасибо))
25 октября 2020 12:24
Ответить
Медовые пряники «Снежинки»
Вкусные и очень ароматные медовые прянички наполнят дом атмосферой п ...
29.12.2015, 12:31
mnat
Кокосовое печенье
Хочу поделиться очень вкусным рецептом кокосового печенья. Печенье п ...
17.04.2021, 07:47
the_dream
Гоголь-моголь фруктовый
Всем знакомый с детства напиток (десерт) . Историй возникновения это ...
05.03.2013, 23:54
Татьяна Маражо
Цитрусовые кексы
Предлагаю простые в приготовлении, но с интересным вкусом цитрусовые ...
16.03.2017, 17:07
Senata
Блины с икрой
Классическая закуска для любителей красной икры. ...
28.12.2014, 18:50
mnat
Творожно-ванильные шарики
Творожно-ванильные шарики мягкие внутри и хрустящие снаружи благодар ...
29.06.2016, 17:13
Nadin 05
Блинчики с бананами и сгущенкой
Очень вкусные блинчики с простой и оригинальной начинкой. ...
18.02.2014, 23:08
тори
Творожное печенье с зеленью
Печенье с творогом, зеленым луком, укропом и петрушкой. ...
04.03.2015, 00:03
mnat
Торт "Варежка"
Торт с клубникой и сметанным кремом. Оформлен в виде варежки. Торт с ...
30.12.2015, 13:49
mnat
Бутерброды с яйцом и сыром
Бутерброды с яйцом и сыром - это отличный рецепт для завтрака и не т ...
28.07.2017, 22:29
lorik26

тамара агапитова
YulyaMukuta