Кабачково-нутовые оладьи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3487 раз

Оладьи из молодых кабачков с нутовой мукой, пшеничными отрубями, кориандром и чесноком. Вкусный и полезный белково-овощной перекус или завтрак для всей семьи. Можно смело готовить в постные дни. Попробуйте!
Ингредиенты
- Кабачок 2 шт
- Мука нутовая 2-3 ст.л.
- Чеснок 1 зубчик
- Отруби пшеничные 1 ст.л.
- Кориандр 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,3 ч.л.
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 6
Кабачки натереть на терке, добавить нутовую муку, отруби, измельченный чеснок, соль, перец и кориандр.

Шаг 2 из 6
Хорошо перемешать.

Шаг 3 из 6
Обжарить на рисовом масле (в ингредиентах "Масло растительное") при среднем огне

Шаг 4 из 6
с двух сторон до румяности.

Шаг 5 из 6
Можно подавать!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и полезно!
25 декабря 2021 21:49
Ответить
Полезные оладьи!
25 декабря 2021 13:37
Ответить
Омлет с помидорами, зеленью и ветчиной
Омлет с помидорами, зеленью и ветчиной. Блюда из яиц очень популярны ...
19.07.2018, 20:41
ihajse
Гоголь-моголь фруктовый
Всем знакомый с детства напиток (десерт) . Историй возникновения это ...
05.03.2013, 23:54
Татьяна Маражо
Шоколадный торт с вафельным кремом
Невероятно вкусный шоколадный торт с необычным вафельным кремом! Гот ...
07.10.2014, 15:57
Мила
Творожное печенье с зеленью
Печенье с творогом, зеленым луком, укропом и петрушкой. ...
04.03.2015, 00:03
mnat
Салат с болгарским перцем помидорами и кукурузой
Салат с болгарским перцем, помидорами и кукурузой получается очень в ...
31.05.2021, 22:27
uliay
Торт "Черный трюфель"
Предлагаю тортик для настоящих шокоголиков и шокоманов - очень и оче ...
20.12.2014, 15:15
Tamara Shepeleva
Ромашки из сосисок и яиц
Предлагаю вашему вниманию вариант приготовления яичницы с сосисками ...
14.09.2021, 15:30
Yulia.
Заливной кекс с мясом
Вкусный и очень быстрый заливной пирог/кекс с мясной начинкой на вы ...
17.11.2014, 00:32
barska
Яичница глазунья с грибами и сосисками
Наверное, каждый любит яичницу глазунью съесть на завтрак. Я предлаг ...
21.11.2020, 21:14
Nadin 05
Кексы пасхальные
Хочу предложить пасхальные кексы для деток, которые их так очень люб ...
21.04.2022, 16:48
the_dream