Кабачково-нутовые оладьи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3593 раз

Оладьи из молодых кабачков с нутовой мукой, пшеничными отрубями, кориандром и чесноком. Вкусный и полезный белково-овощной перекус или завтрак для всей семьи. Можно смело готовить в постные дни. Попробуйте!
Ингредиенты
- Кабачок 2 шт
- Мука нутовая 2-3 ст.л.
- Чеснок 1 зубчик
- Отруби пшеничные 1 ст.л.
- Кориандр 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,3 ч.л.
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 6
Кабачки натереть на терке, добавить нутовую муку, отруби, измельченный чеснок, соль, перец и кориандр.

Шаг 2 из 6
Хорошо перемешать.

Шаг 3 из 6
Обжарить на рисовом масле (в ингредиентах "Масло растительное") при среднем огне

Шаг 4 из 6
с двух сторон до румяности.

Шаг 5 из 6
Можно подавать!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и полезно!
25 декабря 2021 21:49
Ответить
Полезные оладьи!
25 декабря 2021 13:37
Ответить
Блинчики на молоке
Очень вкусные блинчики, к ним подойдет любая начинка ...
29.09.2014, 17:38
Tanufka12
Блины закусочные "Необыкновенное чудо"
Это закуска из чудесных блинчиков с добавлением свекольного сока, с ...
16.02.2012, 12:50
Ellisa
Блины с начинкой из творога с яблоком
Блины с начинкой из творога с яблоком и листьями базилика. Начинка о ...
30.07.2016, 18:45
lorik26
Панкейки шоколадные в шоколадной глазури с орехами
Люблю все шоколадное и чтобы орехи были это просто моя слабость. Инт ...
13.11.2015, 13:20
ihajse
Блины с водкой
Блины на водке. Водка, как и другие крепкие напитки, не придает блюд ...
01.03.2016, 15:50
lorik26
Булочки для бургеров
Простой рецепт булочек для бургеров. Они получаются с хорошей тексту ...
05.11.2020, 02:43
Cheesehey
Шоколадные блины
Я обожаю все шоколадное, поэтому сегодня предлагаю вам выпечь не про ...
31.05.2015, 00:43
bvlena
Шоколадные капкейки с кусочками шоколада
Я люблю любую выпечку с шоколадом. предлагаю приготовить шоколадные ...
25.06.2015, 05:13
bvlena
Ванильные оладьи со сгущенкой и орешками
Ванильные оладьи со сгущенкой и орешками. Оладьи - это прекрасный ка ...
28.01.2018, 23:02
ihajse
Мини-оладьи
Мини-оладьи - новый тренд среди фудблогеров. Подобным образом готовя ...
31.05.2020, 23:35
OdryParker