Кабачково-нутовые оладьи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4270 раз
Оладьи из молодых кабачков с нутовой мукой, пшеничными отрубями, кориандром и чесноком. Вкусный и полезный белково-овощной перекус или завтрак для всей семьи. Можно смело готовить в постные дни. Попробуйте!
Ингредиенты
- Кабачок 2 шт
- Мука нутовая 2-3 ст.л.
- Чеснок 1 зубчик
- Отруби пшеничные 1 ст.л.
- Кориандр 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,3 ч.л.
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 6
Кабачки натереть на терке, добавить нутовую муку, отруби, измельченный чеснок, соль, перец и кориандр.
Шаг 2 из 6
Хорошо перемешать.
Шаг 3 из 6
Обжарить на рисовом масле (в ингредиентах "Масло растительное") при среднем огне
Шаг 4 из 6
с двух сторон до румяности.
Шаг 5 из 6
Можно подавать!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и полезно!
25 декабря 2021 21:49
Ответить
Полезные оладьи!
25 декабря 2021 13:37
Ответить
Оладьи из кабачка творога и апельсина
Оладьи из кабачка творога и апельсина. Ну очень вкусные творожные ол ...
20.10.2019, 18:41
lorik26
Кабачково-нутовые оладьи
Оладьи из молодых кабачков с нутовой мукой, пшеничными отрубями, кор ...
25.12.2021, 09:57
ОльгаЧ
Кабачки фаршированные грибами и сыром
Кабачки фаршированные грибами и сыром - это очень легкое, но в тоже ...
05.06.2017, 16:34
Ира Ли
Жаренные кабачки в томатном соусе
Жаренные кабачки в томатном соусе отлично подходят к макаронным изде ...
28.07.2020, 16:00
sisoeva
Оладьи дрожжевые с кабачком
Предлагаю приготовить дрожжевые оладьи с кабачком! Сочные и вкусные. ...
22.04.2015, 20:27
Вьюга
Кабачки в двойной панировке
Все мы любим жареные кабачки - ведь они вкусные и нежные. Предлагаю ...
17.07.2020, 11:49
sisoeva
Закуска из кабачка
Закуска из кабачка с фаршем из мяса свинины. Это вкусно и просто. За ...
09.06.2016, 17:08
lorik26
Закуска из кабачков с помидорами
Предлагаю вам попробовать вкусную и простую закуску, из кабачков и п ...
10.07.2015, 18:35
AnnaLina
Кабачковая икра на зиму
Начало осени, самый сезон кабачков! Я советую вам заготовить их на з ...
29.08.2015, 11:12
Marina30
Запеканка из цветной капусты, кабачков и сыра
Предлагаю потрясающий рецепт приготовления запеканки из цветной капу ...
09.06.2017, 22:53
Ира Ли

Yulia.
тамара агапитова